对一个人产生了期待，那这个时候痛苦就同时产生了

就是我告诉您们，这个世界最好的滋养您的方法，就是和所有的人，所有的事，全部保持安全距离。就是您不管他是好人烂人，您不管它是好事坏事，您就是全部保持距离，尽量不要让人和人打扰到您。

我昨天也给您们讲了，人这一辈子，真的就是和您自己处。您越早理解我这条心法，您真的就是越早解除痛苦。我知道哈，真的就是各有各的苦。但是您如果看不透这一点，您无论怎么去挣扎，去使劲，去找一个人陪您处，去依赖他去对他产生期待。就是当您起心动念，对一个人产生了期待，那这个时候痛苦就同时产生了。就是我讲的，手心手背的理念。

而且我再告诉你哈，就是所谓的好人坏人，所谓的好事坏事，他会在一瞬间转变的，或者说他就是同时存在的。就是您们一定要学物理哈，我告诉您们，物理真的是最顶级的科学。而且物理和佛教，科学和哲学，他是通透的，他是最接近这个世界的真相的。

所以这也是我讲的，尽量和所有人保持安全距离，没有事，不要纠缠，不要聊天，不要·跟任何人胡扯，防止把您自己给搭进去了。因为您要深刻的认识到，这个世界，没有任何一个人，值得您去放弃您自己。

所以我讲，不要用牺牲您自己的方式，去对任何一个人好。我也讲过了海绵理论，不要去傻了吧唧的去吸收任何人的负面情绪，和灾难。人都是一个人来一个人去的，懂不懂。牛人，就是和自己处。而且我再告诉您，您和您周围所有人的关系，都是和您自己关系的延展。您和您自己处好了，您和这个世界也就处好了。

文章来源公众号【宇宽时间管理】