隨著氣溫不斷走高，在普陀區中醫醫院的中醫經典外治傳承基地外治中心，來做灸療的患者絡繹不絕。灸是最為常見的中醫適宜技術之一，比如艾灸、隔姜灸等，即將艾柱、艾條點燃後燒灼或熏烤人體穴位，以刺激皮膚或血脈，達到治療的效果，是不少人三伏灸、冬病夏治的必做計畫。普陀區中醫醫院的灸療有哪些獨特之處，跟著記者去看看吧。
督脈灸
早上八點剛過，普陀區中醫醫院中醫外治中心裏青煙裊裊，艾香陣陣，8張治療床全部客滿。其中，一半以上都是來灸療的。患者萬先生長時間待在空調房，肩膀頸椎倍感不適，慕名來到區中醫醫院治療，第一次嘗試灸療的他，對此贊不絕口。「艾絨燒的時候有點熱乎乎的，很舒服。」俯臥在治療床上，萬先生脊柱上鋪滿生姜，生姜上的艾絨緩緩燃燒。萬先生做的正是普陀區中醫醫院特色灸療——督脈灸。
督脈穿脊而行，有調節陽經氣血的作用，故稱為「陽脈之海」。自古有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，在炎炎夏日，尤其是三伏天，最宜做督脈灸，因為此時為一年之中陽氣最旺之時，透過督脈灸可以引動陽氣，助陽布散，通調氣血，充養四肢百骸，祛散病邪，鞏固元氣。督脈灸，只要灸？其實不然，在灸療之前，醫生會為首診患者進行辨證論治，制定一套組合式的督脈灸診療方案。
走罐通絡
「先幫你背上塗點精油，做個走罐。」走罐是灸前疏通經絡的一種手法。將罐口吸在患者沈女士的脊柱兩側皮膚上，區中醫醫院中醫外科主治醫師張潔穎一手執罐，熟練得在皮膚上上下左右遊走。幾個來回，沈女士的脊柱兩側就泛紅了。「走罐可以讓督脈灸的效果更好，而且經脈疏通了，更不容易上火。」張醫生介紹，如果患者經絡淤堵比較厲害，走罐之後他們還會輔以杵針、拔罐來通經活絡，溫而不燥。
走罐完畢後，張潔穎拿出一盒生姜末，取拳頭大小稍稍擠出水分，塑形並均勻鋪在脊柱「打底」。「打底」的厚度在1.5厘米到2厘米，防止燙傷的同時，生姜具有走竄經絡的特性，不僅能溫經散寒，而且能增強艾絨活血化瘀通絡的藥力。「一個患者一次督脈灸要用掉三斤鮮姜。」
鋪姜
生姜之上，放上艾絨點燃。青煙裊裊升起，溫暖徐徐滲透。整個後背開始溫暖起來。灸療過程中，要燃燒兩次艾絨，以達到最佳療效。「第一次持續8分鐘，姜末受熱均勻，使溫熱之力達標。第二次持續15分鐘，燃燒的時候熱量會隨姜汁的辛溫之力滲透皮膚，進而深入機體內部。」張潔穎告訴記者，有的患者做好之後，會覺得背部是暖暖的，肚子也是暖暖的。
患者沈女士是第三次來做督脈灸，對此她贊不絕口。「做之前覺得身上哪都不舒服，做完之後覺得身上像是開啟了內迴圈，人也輕松了，上班之後疲憊感也沒有那麽強了，睡眠品質也好了不少。」沈女士告訴記者，她是偏寒體質，夏天也不太出汗，但做了兩次督脈灸，就覺得人會微微發汗，通體舒暢不少。
點艾絨
據介紹，督脈灸適宜人群較廣，可治療的疾病也非常多。「督脈灸有很強的補腎助陽、扶正祛邪的作用。它最適合陽氣不足，經絡不通等慢性虛耗性病證，包括呼吸系統疾病、消化系統疾病及脊柱、關節疾病，像支氣管哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢性胃腸炎、強直性脊柱炎等疾病的患者。」普陀區中醫醫院肺病科主治醫師葛文逸表示，以夏之陽治冬之病，可以減少這些患者冬季發病的情況。「在夏天人體陽氣最充沛的時候、氣血最充沛的時候，進行督脈灸再加上補腎助陽的藥物，可以最大程度激發人體的陽氣，驅散身體內的風寒濕邪。」
暖膝灸
根據體質學說，督脈灸尤其適合陽虛、痰濕、血瘀體質人群，多用於治療因陽氣不足，經絡不通等導致的慢性虛耗性病證，因其鋪設區域包括兩側夾脊穴及背俞穴，加強了背部經絡的刺激，綜合效力更強。督脈灸可對慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性胃腸炎、強直性脊柱炎等疾病進行預防性治療。
除了督脈灸，普陀區中醫醫院還推出針對膝關節等關節疾病的暖膝灸（關節灸），也廣受患者好評。
【服務資訊】
普陀區中醫醫院中醫外治中心門診時間：
周一至周六
7:30至17:00
記者：易雯
編輯：姜天澍
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