入伏之後,天氣越來越熱,遊泳降溫成了很多人的首選。還有人因為覺得 健身房、遊泳館的水池裏人太多,幹脆選擇到池塘、水庫、野湖「野泳」。
但事實上,這種行為非常不推薦。
野外的環境,水看起來似乎非常幹凈,你根本不知道裏面有什麽細菌和微生物,如果身上剛好有傷口,一旦稍不留神感染了「丹毒」,那等著的就將是無盡的折磨,整條腿都紅腫劇痛、「爛」到流膿……
野湖遊泳,感染「丹毒」高燒 41℃
徐州的李先生講述了自己的故事:
他家附近有一個野湖,這兩年一到夏天就會去湖裏遊泳。日常每次遊完,他都會第一時間回家洗個澡。但也有那麽幾次,沒來得及回家沖洗。此時,他的腿上就會出現一道道白印,如果放任不管,就會出現紅色的小疙瘩。這些紅色的小疙瘩特別癢,類似螞蟻在腿上爬的感覺。
他一開始以為這些紅色的小疙瘩是被蚊蟲叮咬的,也沒放在心上,感覺哪裏癢就狠狠地抓哪裏,然而不抓還好,一抓紅一片,這些小紅疙瘩仿佛會傳染,而且特別容易出血。泡熱水澡的時候更是巨痛,溫度刺激傷口,讓人不由自主地倒吸涼氣。
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有天下午,他像往常一樣在湖裏遊泳,結果遊著遊著就感覺不太舒服,頭暈目眩,他第一反應是中暑了,結果到家之後,癥狀非但沒有緩解,反而加劇, 不僅腦子嗡嗡的,還渾身哆嗦打擺子 ,接著便失去了意識。
再睜開眼,已經是第二天上午 10 點。小腿腫得像胡蘿蔔一樣, 一走路,腿上好像同時紮進來幾千幾萬根針,又麻又酸,體溫高達 41℃ 。
經醫生診斷,是得了「丹毒」。
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在治療後,雖然病情整體得到了控制,但小腿較患病前依然有著相當大的變化——穿鞋時明顯感覺腳踝「胖」了一圈,稍微瘦一點的鞋子根本穿不進去。想要徹底恢復,還需要很長時間。
「丹毒」到底是怎麽回事
「丹毒」雖然名字裏帶一個「毒」字,並不是中毒,而是一種由細菌感染引起的皮膚及皮下組織淋巴管的急性炎癥病變。最常發生的部位是面部或者小腿。
「丹毒」起病較急,潛伏期會出現全身不適、寒戰、發燒、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。一旦發病,皮膚會出現成片紅斑,並迅速蔓延,和周圍正常皮膚組織有明顯的界線,摸起來很燙,輕按就非常疼痛,有的時候還會出現水皰、膿皰。
當人體皮膚或黏膜出現小的傷口,即使你自己可能根本沒註意到, 病原體都有可能透過這些地方侵入體內。 尤其是 足癬患者 ,因為經常伴有 足部瘙癢的癥狀,在 不自覺的抓撓中,很容易不經意間就把自己抓破,更加需要註意。
這幾種情況需警惕「丹毒」高發
1
季節
夏秋兩季
是「丹毒」的高發季節。高溫潮濕,細菌易於生長繁殖,加之蚊蟲叮咬增多,皮膚受傷破損概率變大,更容易誘發丹毒。
2
人群
1)局部皮膚黏膜病變患者
下肢感染一部份來自於皮膚潰瘍、足癬、靜脈曲張,以及其他的一些皮膚病。顏面部的感染一部份來自於鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎等疾病。
2)有糖尿病等基礎疾病或者過度勞累、長期酗酒的免疫力低下人群
3)孕婦
懷孕期間女性由於體內激素變化,免疫功能有所減弱,另外,妊娠時容易出現淋巴水腫,也會增加患丹毒的風險。
4)曾患丹毒的群體
丹毒可在原部位反復發作,稱為復發性丹毒。患病時間較長時,還可能引起慢性淋巴水腫。
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如何預防「丹毒」
1
避免皮膚損傷
皮膚有破損應立即處理,預防感染。患有腳氣、雞眼等疾病的群體要積極治療,以免護理不當,誘發丹毒。
2
註意個人衛生
夏季的溫度、濕度很適合真菌生長,尤其南方的梅雨季節,更要註意勤換鞋襪,洗腳後擦幹,保持腳部的清潔和幹燥。不用公用拖鞋、足盆等,減少交叉感染的機會。
3
增強抵抗力
丹毒的發生與抵抗力下降也有很大關系。因此平時要加強鍛煉,增強體質,避免熬夜及過度勞累。
4
避免趟水
一定註意,雨天的渾水最好不要蹚 ,特別是有傷口、濕疹、腳癬等疾患的人群。蹚水後要及時用清水將腿和腳部沖洗幹凈,防止感染。
5
保持健康的飲食習慣
均衡的飲食有助於提高身體的免疫力。多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素和礦物質,避免過多攝入油膩、辛辣和高糖食物。
6
避免緊身衣物
穿著寬松、透氣的衣物,避免緊身衣物導致皮膚摩擦和壓迫,減少皮膚損傷和感染的機會。
策劃制作
作者丨科普中國新媒體
稽核丨馮珺 國藥同煤總醫院 皮膚科副主任醫師
策劃丨楊雅萍
責編丨楊雅萍
審校丨徐來、林林