關於「最近有謠言說我喜歡你」這個事情
鄭重澄清一下
這不是謠言
但是生活中有很多謠言
從合理膳食到安全用藥，從美容到養生
從睡眠到運動，從生活習慣到心理健康
涉及人們日常生活的方方面面
不得不註意
去年4月7日
第四屆健康科普網路晚會召開
10名不同學科領域的健康傳播工作委專家庫成員
來到晚會現場
就熱議健康話題進行答疑解惑
據說，有人還在聽信這些謠言
接著3·15打假的日子
小編為您打假辟謠~
01
外出就餐，你們飯前第一件事是幹啥？
洗手？拍照？還是燙餐具？碗、筷子、杯子、碟子一個也不放過
用開水燙餐具，真的可以消毒殺菌嗎？
今日看點
發表於今天 健康傳播編輯器
四川大學華西醫院消化內鏡中心主任、中國醫師協會健康傳播工作委員會副主任委員胡兵線上解答！
02
習慣將吃剩的東西放在冰箱保存，隔天加熱後再次進食？
但有人說不要進食隔夜菜，否則身體健康有可能會受到影響？
那麽，吃隔夜菜是否容易致癌呢？
今日看點
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國家健康科普專家、中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員、中國醫師協會健康傳播工作委專家庫成員何麗線上解答！
03
「十字棍」矯正體態的熱潮來襲，改正體態有新招？
為了改善「圓肩」「駝背」，大家紛紛跟風購買？
簡單的一個十字棍，真的能夠幫助使用者改善體態嗎？
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中日友好醫院脊柱外科主任醫師、中國醫師協會健康傳播工作委專家庫成員唐向盛線上解答！
04
出門忘記帶藥、做事太投入忘記吃藥……
藥吃完了還沒來得及購買……
如果漏吃了一次藥，需要補上嗎？
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北京大學人民醫院藥學部主任藥師、中國醫師協會健康傳播工作委專家庫成員張海英線上解答！
05
在日常生活中會受到大量病原體的威脅
免疫力會保護人體，並對病原體進行防禦和消除，降低患病率
那麽，身體的免疫力是越高越好嗎？
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國家健康科普專家、中國中醫科學院望京醫院副院長、中國醫師協會健康傳播工作委專家庫成員曹煒線上解答！
06
解決失眠問題，一些人會選擇服用褪黑素助眠
在他們看來，褪黑素是一種天然無害的「安眠藥」
那麽，真的是這樣嗎？
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中國睡眠研究會睡眠障礙專業委員會主任委員、首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師、中國醫師協會健康傳播工作委專家庫成員詹淑琴線上解答！
07
有網友發文稱被痛經折磨十余年，無意間坐上暴曬下的石墩子，疼痛竟立刻緩解
「暴曬下的石墩子熱療治痛經」的話題在網路上引發熱議
那麽，高溫下的石墩子真的能治痛經嗎？
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北京協和醫院婦科腫瘤中心主任醫師、中國醫師協會健康傳播工作委員會常務委員譚先傑線上解答！
08
對於抑郁癥，很多不了解的人給貼上了各種標簽
「矯情」「愛哭」「想太多」
那麽，抑郁癥真的是「矯情病」嗎？
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國家健康科普專家、上海長征醫院醫學心理科主任、中國醫師協會健康傳播工作委專家庫成員柏湧海線上解答！
09
隨著生活條件的改善，物質生活的豐富
許多人化驗血脂時發現甘油三酯、膽固醇高
這是不是因為吃得好了、吃得多了引起的呢？
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天津醫科大學總醫院心血管內科主任、中國醫師協會健康傳播工作委專家庫成員楊清線上解答
10
隨著年齡增長，不少人喜歡透過吃豬蹄、雞爪、桃膠等食物
希望可以補充人體流失的膠原蛋白，延緩皮膚衰老
但是，這麽做真的有效嗎?
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發表於今天 健康傳播編輯器
原北京協和醫院皮膚科、醫學皮膚美容中心主任、中國醫師協會健康傳播工作委專家庫成員孫秋寧線上解答！
考試時間到
全國卷
2024/3/15
2024年辟謠知識統一試題
健康知識（全國卷)
單選題
1.開水燙餐具能消毒？
2.隔夜菜到底致不致癌？
3.‘網紅’十字棍是否可以矯正體態？
4.藥物漏服是否應該立即補服
5.免疫力是不是越高越好？
6.褪黑素是天然安眠藥，長期服用無害嗎？
7.石墩子能否治療痛經？
8.抑郁癥是不是矯情病？？
9.甘油三酯、膽固醇高是吃出來的嗎？
10.食補膠原蛋白可以延緩皮膚衰老？？
點選選項檢視答案~
這份試卷你能拿到幾分呢~
快來挑戰一下吧
全對了不要驕傲
錯了也不要喪氣
想要做好自己健康的第一責任人？
想要練就一雙洞悉健康真相的慧眼？
第五屆健康科普網路晚會即將啟航
Get權威健康小知識開啟健康生活
享受美麗生活
讓我們共同期待
