今天是「世界青光眼日」，每年3月的第2周是「世界青光眼周」。青光眼是全球導致失明的第二大病因，僅次於白內障，卻是第一位不可逆致盲眼病。
保守估計，在中國就有2200萬名青光眼患者。2200萬是什麽概念？也就是身邊大概每63個人就有一個人患青光眼。
我們聽說過很多重見光明的故事，大部份都是角膜、白內障，但幾乎從未聽說一個青光眼的致盲的患者又重見光明。很多青光眼患者到了晚期，並不是視力有多差，而是管狀視野看東西。要知道，不光是視力差就叫「盲」，視野極度縮小的時候也叫盲。
那麽，什麽是青光眼？哪些因素可能導致青光眼？如何早期發現並遠離青光眼？針對這些問題，我們采訪了北京大學第三醫院眼科醫生周吉超進行解答。
搶奪視力的「強盜」
有一種型別的青光眼，它就像強盜一樣，明搶你的視力。這種型別的青光眼叫急性青光眼大發作。病人會感到很痛苦，眼睛紅痛、視力下降、眼睛脹。附帶著頭疼、惡心、嘔吐。
急性青光眼大發作是眼科急癥，不要企圖自己在家裏做點什麽就能讓它緩解，因為往後視力還存留多少，很大程度上取決於處理得是否及時。到醫院後，眼科大夫會點眼藥水、吃口服藥、輸液、眼球穿刺、打雷射，必要的時候還會做手術。
「視力的小偷」
急性青光眼大發作像「強盜」一樣明搶視力，還有一種更可恨的陰險「小人」，那就是「視力的小偷」——開角型青光眼。
與急性青光眼大發作不一樣，開角型青光眼是靜悄悄地偷走你的視力。大部份人是透過查體發現的，只有極少數病人是自己有了感覺才發現視野缺損。這種型別的青光眼早期只能透過篩查發現，在篩查體檢時有兩個高頻詞語容易讓大家費解。
1、眼壓高
不用太緊張，眼壓高只能說明有可能是青光眼。醫生會進一步透過測量兩個眼的差值等辦法進一步核實，僅是眼壓高並不能確診青光眼。
2、杯盤比
這是一個形象的比喻，它是指兩個環的比值。「杯盤比」擴大有可能提示患有青光眼。
常見的「杯盤比」變大有3種情況：
一是生理性的大視杯，本身生長就這樣。
二是高度近視眼，視盤傾斜也會造成「杯盤比」大的假象和一部份靜止的杯盤變大。
三是青光眼，醫生經過3-5年隨訪後才能看出變化。青光眼的變化是慢性的，而且眼科醫生確診青光眼也是格外慎重的，因為一旦確診是需要終身用藥的。
哪些人容易患上開角型青光眼？
一是經常覺得眼睛脹，需要來醫院篩查。
二是有青光眼家族史，青光眼有一定的遺傳性，要提高警惕。
三是經常用激素的人，不管是眼睛還是全身的疾病，長期用激素有可能會誘發青光眼。
四是高度近視眼，容易與青光眼合並行作。
五是年齡超過40歲的人，推薦每年查一次眼底。
如何預防青光眼？
要想預防青光眼，首先要理解青光眼的發病機制，我們可以把眼球簡單地理解成一個房間，房間的擁擠程度就決定了是不是會發生青光眼。
想象一下，房間裏的四周都有一圈下水道，這個下水道是往外負責排水的，如果排水的程度不通暢，或者是下水道非常的擁擠，非常的細，水排不出去，就容易得眼壓高，也就是眼睛脹。
那什麽情況下眼球容易擁擠？
其中一種情況是在遠視眼和老年人的基礎上，再誘發了瞳孔擴大，居家環境光線昏暗的情況下，眼睛為了看清楚，讓瞳孔擴大，吸收更多的光。也就是說高度遠視眼、老年人在家裏盡量把燈開亮一點，不要在特別昏暗的環境下過長時間，也盡量少去昏暗的電影院等等之類的環境。
做到以下幾點，可以有效降低患青光眼的風險。
1、保持健康的用眼習慣：避免眼部過度勞累，避免在昏暗的光線下長時間用眼。
2、養成良好的生活習慣：註意勞逸結合，保持情緒穩定，保持良好睡眠。
3、管理好全身性疾病：控制高血壓、糖尿病等疾病，可以減少這些疾病對眼部健康的負面影響。
4、避免眼部受傷：在參與可能導致眼部受傷的劇烈活動時，應佩戴防護眼鏡。
