2024歐洲杯正如火如荼。近日，在歐洲杯小組賽C組中，現年32歲的丹麥中場球員克里斯汀·艾瑞克森先發登場，打進一球，獲評本場最佳。而在三年前，同樣是的歐洲杯賽場上，他在無對抗的情況下突然倒地不起，心臟驟停，險些喪命。
心源性疾病是心臟性猝死最主要的原因。當意外來臨，如果身邊有人掌握急救的知識與技能，便有可能挽救一條生命。6月29日，申花上體女子足球隊來到閔行醫療急救中心，急救中心的老師給隊員們培訓醫療急救專業知識，並頒發CPR急救技能證書。
「馬拉松、足球、籃球是發生運動猝死的三大運動。」閔行區急救中心應急培訓科科長盛凱輝向記者介紹，心臟驟停後的4—6分鐘內是黃金搶救時間。如果在這一時間內無法得到有效救治，腦細胞便隨之死亡，即使後期搶救回來，也會給身體帶來不可逆的傷害。在救護車來臨之前，掌握技能的人透過人工的按壓、放松代替人體心臟的收縮、放松，產生血液迴圈，可為大腦供血、供氧，為專業醫護人員的救治爭取時間。
課堂上，隊員們整齊地圍坐在教室裏，神情專註。台上，老師正在系統地講解CPR的急救步驟，包括判斷意識、檢查呼吸、呼叫急救電話、進行胸外按壓和人工呼吸等。理論培訓結束之後，便開始了實操訓練，隊員們跪在地上，面向模擬人，按照老師教授的步驟，用一只手的掌根放在按壓點上，另一只手疊放在第一只手上，以100—120次/分鐘，進行均勻、有力地按壓。
助理教練員李琳之前沒有接受過急救培訓，在培訓課上，除了CPR急救，她對海姆立克急救法印象深刻：「老師教得很仔細，之前看過類似的視訊，但真正上手操作之後，會有更深的掌握。」隊員張燕萍在進入大學後學習了急救的相關課程，但由於時間久遠，在實際的操作上已經較為生疏，她表示：「這次的學習不僅鞏固了之前的課堂學習成果，也讓我對急救的重要性有了更深的認識，未來我也有可能用學習到的知識幫助別人。」
據閔行區醫療急救中心相關負責人介紹，現在越來越多的人開始意識到急救知識的重要性，並願意學習和掌握相關技能，閔行區醫療急救中心正籌劃「救在身邊救在閔行」的計畫，將會同相關部門一起，從最需要的人群開始，將心肺復蘇（CPR）等技能傳授給他們，在更廣範圍內最大限度地保護老百姓的生命安全。
下午，申花上體女子足球隊來到明強小學，為小隊員們進行現場教學。此外，女足還與閔行醫教足球隊進行了一場友誼賽，比賽氛圍輕松愉悅，增進了雙方對彼此的了解和友誼。申花上體女子足球隊總教練葉誌競認為：「像這樣的‘體—教—醫’三位一體的學習方式是培養綜合型人才的重要方式，希望以後能與閔行建立長期友好的合作關系，讓更多學生能參與進來。」
記者：劉成榮
攝影：陸旻
