近日氣溫較高，正是蚊蠅蟑鼠繁殖活躍期，如何趕跑這些「不速之客」？快快收好這份夏日常見病媒生物防制小貼士！
圖片來源：攝圖網
「動動手，清積水」是減少蚊蟲最有效的手段。積水，常常是蚊子的孳生地。家裏面的水生植物、花盆托盤、各類盆盆罐罐，都可能成為白紋伊蚊的孳生地。
對於室內的成蚊，可以用電蚊拍，也可以使用盤香、液體蚊香、片蚊香、殺蟲氣霧劑等方式驅蚊、滅蚊。如果家裏面有嬰幼兒，盡量選用物理型防蚊滅蚊方法。
戶外活動時，盡量穿淺色長袖衣物，減少皮膚暴露，同時可以根據戶外逗留的時間長短，選用合適的趨避劑。「蠅」別擾：夏季滅蠅
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定期檢查並清除居家生活垃圾、寵物糞便、腐爛水果等，從源頭防制蠅類孳生。
生活垃圾桶要加蓋，減少垃圾暴露。
安裝紗門、紗窗，阻止蠅類飛入，對於室內的蒼蠅，可使用滅蠅拍、粘蠅紙或粘蠅條等方法防蠅滅蠅。
對著飛蟲輕按噴霧劑噴頭；或關閉門窗，以向上45°角對著空間各方向噴射10-15秒，經15-30分鐘密閉，開門窗通風後，再進入室內。
蟑螂一般透過下水道或者隨紙箱等物品進入家中，喜歡溫暖、多縫隙、潮濕、食物豐富的區域，常棲息在墻壁轉角、櫥櫃縫隙、沙發底下、冰箱邊側與散熱器出口處。
除了用鞋底拍拍拍之外，居家還有哪些防蟑滅蟑方法？
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從衛生清潔做起，保持室內環境衛生，不留食物殘渣、汙物，儲存好食物，關緊水龍頭。
及時清掃蟑螂糞便、屍體、卵鞘等。
廚房的冰箱後面、櫥櫃背面、電器散熱區域、暖氣片背面、吸油煙機隱蔽處等，都是膠餌布放的重點區域，遵循「量小、點多、面廣」，讓外出活動的蟑螂，隨處可以吃到膠餌。
除了考慮蟑螂活動路徑外，還應放置在幹燥環境內，要註意防潮，避免水沖；粘蟑紙只要黏性存在，就可繼續使用。
「封六縫」，即封堵墻縫、門窗縫、天棚縫、地板縫、水管縫和竈台縫。
「堵三眼」，即封堵水管、空調、暖氣等孔洞，讓蟑螂無處藏身。
如果家中蟑螂問題嚴重，還可以尋求專業的滅蟑服務。
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老鼠對食物的嗅覺極其靈敏，因此，確保所有食物都存放在密封的容器中，讓它們望「食」興嘆。
減少居家雜物堆放、保持家居環境清潔是預防老鼠的關鍵，定期打掃衛生，不留死角，讓老鼠無處藏身。
檢查家中的各類通風、線纜或空調等管道，封堵任何可能成為老鼠進入居家的通道，讓它們無「洞」可鉆，有效隔絕在戶外。
如果懷疑老鼠進入家中，除了封堵管道外，是時候請出粘鼠板。在老鼠可能出沒的地方，放置粘鼠板，這些「遊戲板」會讓老鼠無處可逃。
如果家中鼠患嚴重，不要猶豫，及時求助專業滅鼠人員。
蜱蟲，通常活躍在每年的4月至10月，常常停留在草叢、灌木叢、森林等植物茂密的地方，伺機而動，也通常會寄生在寵物體表，被帶入家中。
蜱蟲除了吸血外，還可傳播多種疾病，包括發熱伴、萊姆病、森林腦炎等，這些疾病會導致發熱、頭痛等癥狀，嚴重時甚至致命。夏季戶外活動，預防蜱蟲要點如下：
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戶外踏青或遊玩，涉及草叢、灌木叢或其他綠化區域時，要穿淺色長衣長褲，戴上帽子、紮緊褲腿，避免穿涼鞋、拖鞋、露趾鞋，不給蜱蟲叮咬機會。
在裸露的皮膚、衣物和帳篷表面，塗抹、噴灑驅避劑，兒童應按說明書使用。
野外歸來，要及時洗澡更衣，檢查皮膚褶皺、薄弱部位有無蜱蟲附著。
攜帶寵物外出踏青後，要仔細檢查寵物體表是否有蜱蟲附著，並給寵物定期驅蟲。
如果皮膚或寵物體表有蜱蟲寄生，不要透過拍打、生拉硬拽或煙頭燙等方式「硬拔」蜱蟲，要使用尖頭鑷子貼近皮膚的位置，輕輕夾住蜱蟲頭部，垂直皮膚方向，把蜱蟲拉出，或者尋求醫生幫助。
如果叮咬後出現身體不適癥狀，盡快就醫，並詳細告知醫生相關暴露史，做到早發現、早診斷、早治療。
掌握生活小妙招，讓居家環境更加清爽，也讓戶外活動遠離蟲媒。為了讓全社會更多了解病媒生物及居家蟲害防制相關知識，上海市衛生健康公益咨詢服務中心特邀
嘉賓：殷海生
職務：中國科學院上海昆蟲博物館館長
嘉賓：高強
職務：上海市黃浦區疾病預防控制中心副主任
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