面對挫折困頓時，我們總能聽到這樣一句話，「願我們不缺從頭再來的勇氣」。
置之死地而後生，聽起來是很燃，可是做起來，也是真的難。
徐崢自導自演的新作【逆行人生】講的正是一個人到中年、從頭再來的故事。
高誌壘（徐崢 飾）是一名互聯網大廠的程式設計師，任計畫組長，連續十幾年「白加黑」、「996」的高強度工作，給他帶來一身職業病，每天早飯時都需要打一支胰島素。
盡管這樣，裁員的風波還是波及到了他，公司只願給他30萬補償，他自然是氣不過，揚言要走勞動仲裁。公司冷冰冰回應道，誰走誰留，公司有一套演算法，而這演算法高誌壘比誰都熟悉，這是他曾經帶領團隊設計的。
高誌壘起初瞞著家人，想盡快找份工作，可直到他投了1000多份簡歷全都石沈大海，唯一一次讓他去面試的，還是因為HR看錯了他的年齡，把1978年看成了1998年。
面試官毫不留情又一針見血地批評HR的失誤，奔五的程式設計師，他還熬得到嗎？
直到此刻，高誌壘才愈發感受到中年求職是多麽地艱難。
然而，禍不單行，命運從來不會因為你已經很慘了就選擇放你一馬。高父（丁勇岱 飾）突發中風，手術費醫藥費就需要20多萬，而家裏早先因為P2P暴雷剛還完欠的債，根本沒有多少積蓄。
面對生活的壓力，他只能低頭，接受了公司的30萬補償，徹底放棄了勞動仲裁。
可這僅僅是個開始，父親出院後去康復中心需要錢，女兒馬上要去國際學院讀書需要錢，每個月的房貸需要錢，一家五口的生活開支需要錢……
高誌壘已無計可施，向妻子肖妮（辛芷蕾 飾）坦白他丟了工作。曾經以為自己工作體面、薪資不愁，為了照顧孩子，讓肖妮做了全職太太。肖妮並沒有生氣他丟了工作，反倒氣他為什麽瞞了自己這麽久，遇到困難沒什麽，他們可以一起扛。
肖妮說她可以繼續教孩子打架子鼓，高誌壘則選擇成為一名外賣員，重新出發。
真正踏入外賣行業，高誌壘才知道門檻低的背後其實藏著那麽多的艱辛困難。
外賣站的朱站長（賈冰 飾）起初並不同意高誌壘來送外賣，外賣站有五六十歲的老大哥，也有不能言語的聾啞人，但惟獨沒有像高誌壘這樣的城市精英。直到高誌壘拽住他的胳膊說，「我找不到工作了，我需要錢。」
高誌壘在送外賣的第一天手忙腳亂，也鬧出了不少笑話。
習慣了地鐵通勤，剛騎上電動車顯得異常笨拙；有的飯店需要進去找外賣，有的飯店則要求在外面等，高誌壘搞不清楚受了商家不少白眼；商場不讓外賣員走正門，要走員工通道，一來一回發現違停的電動車正在被拖走，只能交了兩百罰款；顧客電話打不通，學生宿舍樓不讓外賣員進，他在樓下喊了一個小時配送嚴重超時；七拐八拐的筒子樓，好不容易跑上跑下終於找到了正確地址，顧客開啟門他才突然想起外賣落在了車上……
有人的地方，就有故事。從高誌壘加入外賣員隊伍，自然而然引出了外賣站的溫暖群像故事，用寥寥數筆，勾勒出屬於他們的人物弧光。
「我們這沒有其他歧視，只有外賣騎士」是朱站長的經典語錄之一，以前當保安隊長時，他要求保安要攔住每個闖入的外賣員，現在當外賣站長，他則要求外賣員要突破每個保安，「幹一行愛一行」可以說是在他身上體現得淋漓盡致。
外賣員老摳（王驍 飾）被大家稱為「省錢大師」，只要能用膠帶粘的，他都舍不得換新的。一次意外發生車禍，對面車主賠償了他15000，他收了錢卻沒有包紮傷口，還對高誌壘輕描淡寫道回家膠帶粘粘就行了。
高誌壘把他送回家才發現，老摳對自己這麽摳，是因為家裏有罹患白血病的孩子，他把被撞之後得到的賠償當作「財運」，是因為加上這筆錢他終於湊夠了女兒的手術費。
「卷王」大黑（馮兵 飾）霸占著每個月的「單王」，他幾乎從不休息，用吃藥代替吃飯，並且熟知城市大街小巷的路線，有一個寫滿最優路線的秘籍筆記本。
但大黑獨來獨往，從來不接受轉單，也不給別人分享自己的配送秘籍，再加上他總是能拿「單王」獎金，遭到了同事的排擠和毆打。他也終於爆發了，不管是他滿臉是血地怒吼著「我想今天比昨天過得好，我想換個活法」，還是帶著哭腔地對站長說「太累了，我想休息休息」，都讓觀眾無比動容。
而大黑拼命送單賺錢的背後，是為了幫兄弟還債。大黑曾經給一個小兄弟轉了一個單，而那個小兄弟在送這一單的時候發生了車禍，一條腿截肢，因為是闖紅燈全責，不僅自己拿醫藥費還需要賠償對面貨車的貨物損失。也正是因為這件事，大黑再也不給別人轉單，也不接受轉單。
此外，還有帶高誌壘加入外賣員行業的「追愛騎士」楊大山（鄔家楷 飾），他為人熱情，精力充沛，經常在送外賣的路上直播，目標是攢夠了錢回家娶媳婦兒。
「無敵媽媽」仇曉敏（劉美含 飾）臉上總是掛著笑容，等餐時會主動順手幫商家收拾收拾桌子，晚上會帶著孩子一起送外賣，在楊大山和仇曉敏身上，我們看到了屬於年輕人積極向上的沖勁和熱情。
影片的最後，高誌壘如願以償成為了「單王」，但並沒有帶給他的生活多麽翻天覆地的改變，「單王」，說白了不過是2500元的獎金而已，在一萬多塊的房貸面前，簡直杯水車薪。
所以影片的結尾很真實，高誌壘一家放棄了寬敞的大房子，搬到了擁擠的小房子，高父沒有去康復中心，而是自己努力復健，女兒也沒有去國際學校念書。生活看似大不如前，但又看到了生活不同的模樣，妻子說現在的房子更有小時候一家人的感覺，女兒說雖然沒和好朋友一個學校但可以周末一起玩，父親也在自己的努力下重新站了起來……
家人之間的溫暖和理解，朋友之間的幫助和支持，以及自己堅定的意誌和決心，都是面對困境、沖破桎梏的不二法寶。
身處時代洪流之中，是被它裹挾著前行，還是拼搏出自己的逆行人生？高誌壘給出了他的答案，在「單王」頒獎儀式上他說：
「所有努力生活的人都值得被尊重。」
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