冬季气温低,很多人不敢吃冰凉的水果,担心肠胃不舒服。
如果把水果煮熟吃,是不是美味又暖胃?
不少人担心,加热会使水果中的营养成分「打折」。
这种说法是真的吗?
您关心的,就是我们关注的
欢迎评论区留言,说出你的健康疑问!
来源:健康中国
策划:谭嘉 王宁
编辑:王成凤
冬季气温低,很多人不敢吃冰凉的水果,担心肠胃不舒服。
如果把水果煮熟吃,是不是美味又暖胃?
不少人担心,加热会使水果中的营养成分「打折」。
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