今天是「世界青光眼日」，每年3月的第2周是「世界青光眼周」。青光眼是全球导致失明的第二大病因，仅次于白内障，却是第一位不可逆致盲眼病。
保守估计，在中国就有2200万名青光眼患者。2200万是什么概念？也就是身边大概每63个人就有一个人患青光眼。
我们听说过很多重见光明的故事，大部分都是角膜、白内障，但几乎从未听说一个青光眼的致盲的患者又重见光明。很多青光眼患者到了晚期，并不是视力有多差，而是管状视野看东西。要知道，不光是视力差就叫「盲」，视野极度缩小的时候也叫盲。
那么，什么是青光眼？哪些因素可能导致青光眼？如何早期发现并远离青光眼？针对这些问题，我们采访了北京大学第三医院眼科医生周吉超进行解答。
抢夺视力的「强盗」
有一种类型的青光眼，它就像强盗一样，明抢你的视力。这种类型的青光眼叫急性青光眼大发作。病人会感到很痛苦，眼睛红痛、视力下降、眼睛胀。附带着头疼、恶心、呕吐。
急性青光眼大发作是眼科急症，不要企图自己在家里做点什么就能让它缓解，因为往后视力还存留多少，很大程度上取决于处理得是否及时。到医院后，眼科大夫会点眼药水、吃口服药、输液、眼球穿刺、打激光，必要的时候还会做手术。
「视力的小偷」
急性青光眼大发作像「强盗」一样明抢视力，还有一种更可恨的阴险「小人」，那就是「视力的小偷」——开角型青光眼。
与急性青光眼大发作不一样，开角型青光眼是静悄悄地偷走你的视力。大部分人是通过查体发现的，只有极少数病人是自己有了感觉才发现视野缺损。这种类型的青光眼早期只能通过筛查发现，在筛查体检时有两个高频词语容易让大家费解。
1、眼压高
不用太紧张，眼压高只能说明有可能是青光眼。医生会进一步通过测量两个眼的差值等办法进一步核实，仅是眼压高并不能确诊青光眼。
2、杯盘比
这是一个形象的比喻，它是指两个环的比值。「杯盘比」扩大有可能提示患有青光眼。
常见的「杯盘比」变大有3种情况：
一是生理性的大视杯，本身生长就这样。
二是高度近视眼，视盘倾斜也会造成「杯盘比」大的假象和一部分静止的杯盘变大。
三是青光眼，医生经过3-5年随访后才能看出变化。青光眼的变化是慢性的，而且眼科医生确诊青光眼也是格外慎重的，因为一旦确诊是需要终身用药的。
哪些人容易患上开角型青光眼？
一是经常觉得眼睛胀，需要来医院筛查。
二是有青光眼家族史，青光眼有一定的遗传性，要提高警惕。
三是经常用激素的人，不管是眼睛还是全身的疾病，长期用激素有可能会诱发青光眼。
四是高度近视眼，容易与青光眼合并发作。
五是年龄超过40岁的人，推荐每年查一次眼底。
如何预防青光眼？
要想预防青光眼，首先要理解青光眼的发病机制，我们可以把眼球简单地理解成一个房间，房间的拥挤程度就决定了是不是会发生青光眼。
想象一下，房间里的四周都有一圈下水道，这个下水道是往外负责排水的，如果排水的程度不通畅，或者是下水道非常的拥挤，非常的细，水排不出去，就容易得眼压高，也就是眼睛胀。
那什么情况下眼球容易拥挤？
其中一种情况是在远视眼和老年人的基础上，再诱发了瞳孔扩大，居家环境光线昏暗的情况下，眼睛为了看清楚，让瞳孔扩大，吸收更多的光。也就是说高度远视眼、老年人在家里尽量把灯开亮一点，不要在特别昏暗的环境下过长时间，也尽量少去昏暗的电影院等等之类的环境。
做到以下几点，可以有效降低患青光眼的风险。
1、保持健康的用眼习惯：避免眼部过度劳累，避免在昏暗的光线下长时间用眼。
2、养成良好的生活习惯：注意劳逸结合，保持情绪稳定，保持良好睡眠。
3、管理好全身性疾病：控制高血压、糖尿病等疾病，可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。
4、避免眼部受伤：在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时，应佩戴防护眼镜。
