「肾病不能吃盐，盐越少越好」
「豆腐是劣质蛋白，肾病患者不能吃」
「肾病不能过性生活，禁欲有益肾病」
「肾病不能运动」
……
这些常见的关于「肾」的谣言，不少肾友都中招了。
患病之初，肾友们都踩过哪些「谣言」的坑？又有怎样的故事呢？来看看大家的讨论吧！
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我在2018年1月做完肾穿上班时，因为在住院期间，单位领导及同事都到医院探望过，所以同事们都知道我得了慢性肾炎，纷纷到办公室来看望我。
关心的同时给我「忠告」，一位同事说：「得了这病今后一定是尿毒症」，并举例其小舅子就是这样。
另一位同事说，「肾炎今后豆腐不能吃」。
另一位同事更是夸张说，「肾不好，今后不能有性生活了」等等不一而足。
而我除了在医院听老病友的一点基本常识外，也不清楚慢性肾炎在平常生活中应该做些什么，直到过了几天，一位同事说他的一位亲戚移植了多年，一直在关注肾上线，并向我推荐，我立刻下载了APP程序，带着问题打开，从此后，肾上线就是我的指导老师，有疑问就随时搜索解答，终于弄清了疑问，对同事们的各种「建议」也做了澄清，现在，我不但自己学习，对于新肾友，也向他们推荐肾上线科普文章。
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至少踩过3个坑：
1、刚开始不知道为什么「不能吃盐」，现在知道血压低了不好限盐；
2、「豆腐、豆类不能吃，因为蛋白尿多，漏蛋白这么厉害」。矛盾地吃了，每天差不多都有吃豆腐、豆角、炒黑豆一把，事实证明蛋白尿还降了
3、初确诊时，还傻傻地问医生能不能有性生活
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「肾病最终一定是尿毒症」（踩过这个坑）
听到尿毒症，很多人第一反应是：「还能活几年？」毕竟得了尿毒症，意味着靠透析维持生命，或者是花一大笔钱换肾。相信大家都是不愿意走到这一步的。
肾脏病的损伤不可逆，很多患者发病入院已经是中晚期了。因此要定期体检，早发现、早治疗至关重要。
如果病情控制稳定，就会延缓肾病的进展，可以一辈子都不进展到尿毒症。
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「吃降压药有依赖」（踩过这个坑）
但其实没有依赖，不吃降压药后果比吃后果更严重
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刚开始什么坑都踩过，以为「盐越少越好」；
以为「都不能吃含钾的水果」，搞成低钾；
什么「辣椒作料都不吃」，就放点点盐；
更搞笑的是以为「肾衰竭就是快死了」。
通过肾上线学到很多，现在终于不担心了，正常生活，日子也很美好的！
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开始时候不敢吃盐和米饭面条馒头等，就吃低蛋白的馒头，饿了也不敢吃别的，一下子瘦了十斤吧。
本来就瘦，脸色苍白，冬天怕冷的很，戴两层帽子，身体无力，还焦虑失眠..⋯咳！
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我是因为怀孕妊高症得的肾病，那个时候只是肾炎，踩过最大的坑就是听说妊高症生完孩子就好了，「血压高不用吃药，年轻人一吃药就停不了了」，导致几年后一查成了肾衰竭。
在这里提醒友友们一定科学治疗，不要听信老一辈人的「好言相劝」。
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听过的谣言
1，「肾不好就得给肾好好补补」，偶遇肾上线后才得知肾脏是代谢废物的重要器官，给肾乱补不是爱肾而是害肾；
2，「以形补形」不靠谱；
3，「发物不能吃否则会伤肾」，其实排除过敏因素，只要控制好量，正常人能吃的肾病患者大都能吃，雨露均沾适当均衡才是真的对肾好；
4，「常喝浓荤老汤对肾好」，其实不好还伤肾；
5，「肾不好是那方面不检点」，其实适当频次性生活可以愉悦身心增进夫妻感情更有利于肾病康复；
6，「牛鞭补肾」没有任何科学依据；
7，「肾不好等于性不行」，其实二者没有任何关联，就像葡萄与葡萄牙一样，不要自己徒生烦恼
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「得了肾病不能吃辣椒」，我一个湖南人感觉失去了胃口
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四十年前我刚得病医生告诉我「不能吃豆类食品」，低蛋白饮食，所以一直吃素食，免疫力低成天感冒，有的医生还说「少过性生活，多休息少运动」，就因为这还吃了劳保休息三年，这么多年糊里糊涂过得，自从知道肾上线才知道怎样管理，现在身体恢复还可以吧，最起码不会老感冒了。谢谢肾上线平台工作人员。感恩大家
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刚开始尿潜血指标偏高，尿蛋白正常，看了不少肾内科医生，所有医生总会问同一个问题，有孩子了吗？得到有的答案，医生们都会长舒一口气，这个现象导致我坚持认为我是不能再生孩子了，二胎放开后，坚决不予考虑。
周围的亲戚同事们会说你这个病不能吃蛋白，不能吃豆腐，反正蛋白含量高的都少吃，尽量不吃，最后我不敢吃鸡蛋，不敢碰豆腐，天天素菜为主，一度极度消瘦，抵抗力低，老是感冒。
接触肾上线后，我才知道，在医生的治疗下是可以生孩子的，鸡蛋和豆腐是优质蛋白是可以每天吃的。
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认识肾上线以前听说吃啥补啥，我妈说同村一个人「肾病是吃猪腰子吃好的」，于是隔三差五给我烧猪腰子吃，所以我每周都吃好多个猪腰子。现在想想真后怕！嘌呤高，毒素多，但愿没对我的病产生不良影响吧！
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「葱姜蒜不能吃」（踩过这个坑）
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「肾病不能吃盐，盐越少越好」
「豆腐是劣质蛋白，肾病患者不能吃肾病不能过性生活，禁欲有益肾病得了肾病，多休息，少运动」
「不能吃辣椒、葱、韭、蒜、不能吃酸的东西，一点刺激的东西都不能吃，羊肉、菌菇类、牛肉、鸡蛋是发物不能吃」
「二十年必毒」
以上就是我听到的谣言，自从加了肾上线平台，再也不信这些谣言了。
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「完全不吃盐，肾病会好」
「肾病要吃低钠盐、竹盐、药盐、肾病专用盐，要炒盐来吃」
「只能水煮，啥也不敢吃」
「肾虚要大补」
「不能吃辣」
「不能吃豆制品」
「不能吃公鸡、鹅，说是发物」
「不能运动，会涨肌酐肾病只能静养」
本本主义害人害己，营养不良、日渐消瘦，感冒找的就是你
想要管理好肾病，得抱着长期主义的态度，摸索一条可持续、适合自己的保养之路，各种短视行为不仅不能改善肾病长期预后，还会让肾友们吃很多苦头。
