为提升青年人的综合素养
丰富文化供给
今年7月至8月底期间
嘉定工业区团工委和嘉定区文旅局团委
联合上海市嘉定区归国留学生人员联合会
上海市嘉定工业区商会
推出「星光·逐梦」青年夜校
夜校都有哪些课程？
跟着小嘉一起来看看↓
星期一
韵律课堂
「瑜」你有约
瑜伽作为一种古老的身心练习方式，在现代社会越来越受到人们的喜爱。练习瑜伽在增强体质、肌肉力量、柔韧性，改善心肺功能、调节体态等多方面具有积极作用，练习瑜伽也有助于调节心态、减轻压力。
类型：流瑜伽
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：7月15日起每周1次，周一晚上（19:00—20:00）
课程地点：星梦·舞蹈房（汇源路188号2号楼202室）
备注：学员请穿着舒适且便于拉伸舒展的运动服饰
星期二
国风课堂
纸砚乌托邦
课程主要介绍书法楷书（欧体）的历史发展过程，详细讲解以及演示楷书的基础笔画、用笔、字形结构搭配。让学员们在学习书法的过程中更深入了解传统文化，感受来自书法的浪漫。
类型：书法
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：7月16日起每周1次，每周二（19:00—20:00）
课程地点：星影苑（汇源路188号4号楼203室）
备注：学员请自备毛笔（大楷）、毛毯、砚台（小碟子）、墨汁、米字格练习纸、宣纸（半生熟宣纸30厘米*70厘米)
星期三
活力课堂
跃动青春
乒乓球作为一种有氧运动方式，能提高反应及协调能力，同时培养专注力，这个夏天让我们以球会友，一起分享运动的快乐。
类型：乒乓
时长：90分钟
报名名额：12人
年龄限制：18-40岁
课程时间：7月17日起每周1次，每周三（19:00—20:30）
课程地点：中青旅大厦B1层 统嘉培训基地
备注：学员请穿着舒适且便于跑动的运动服饰
星期三
韵律课堂
「热力多巴胺」
长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性，训练肢体的协调性增强自信，提升气质、减缓压力、陶冶情操。跟随老师一起舞动起来，绽放自己的无限活力吧。
类型：爵士舞
时长：60分钟
报名名额：20人
年龄限制：18-40岁
课程时间：7月17日起每周1次，每周三（19:00—20:00）
课程地点：星梦·舞蹈房（汇源路188号2号楼202室）
星期四
国风课堂
「墨香流光」
中国画不仅仅是艺术形式，更是中国文化的重要组成部分，写意花鸟画，即用简练概括的手法绘写对象的一种画法。课程通过画面分析与技法实践，使学员了解中国花鸟画的基本知识和技法，培养其艺术创作能力，并进一步提高审美能力与艺术素养。
类型：中国画进阶学习
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：7月18日起每周1次，每周四（19:00—20:00）
课程地点：星影苑（汇源路188号4号楼203室）
备注：学员请自行准备绘画工具
周末
活力课堂
「光影游乐场」
课程以镜头为载体、通过学习各种摄影技术、运用光影的修饰提升照片的艺术性和表达能力，培养学员的审美意识和个人风格。
类型：摄影、摄像入门课程
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：第一节课7月17日周三（19:00—20:00），7月20日起每周周末开展户外课程（时间待定，摄影老师将统筹协调课程时间）
课程地点：星影苑（汇源路188号4号楼203室）
备注：自备摄影设备
一起来学习吧
报名截止时间
7月12日12:00
提醒：满员后将会提前关闭报名通道，最终报名成功后，工作人员会电话确认并通知！
通讯员：周燕洁
编辑：徐宇
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