戒烟从某种角度上来说，只是对身体有好处的一个小事。但在控制念头方面来讲，却与修身有着异曲同工之妙。
戒烟其实戒的是念头。作为二十年的老烟民，也有着一次戒烟失败的经历。当初，不知道为什么要戒烟，也不知道为什么失败了。大家都说，抽烟没好处，所以戒了吧，那就戒了吧。如果仅仅是这样，我觉得其实是有难度的。
人的本性是懒惰的，不是住院了，看到了自己实在不想看到看到的事，或者突然有了什么感悟，是好难下定决心坚决戒掉的。
这几天读了几本书，都是关于人生哲学的。
儒家讲修身。修身修的是什么呢？我觉得主要是做人做事的时候，考虑一下你做的事符合不符合【论语】所描述的价值观。要做到符合这些价值观，必须要控制自己的念头，一有符合的念头就要马上警醒。还要时刻反思，才能逐步提高自己的修养。
道家讲无为。其实无为也是有前提的。前提是你做的是不是符合道。符合道，你就可以大胆放手随他而去；不符合，对不起，请调整好了再说。所以为了符合道，你也必须修身，不然肯定是不符合道的。这是人性决定的。之所以要修身，就是好多人性是必须要克制的。
佛家就不用说了。贪嗔痴都是人性。
修身的关键也在于控制念头。碰到任何事情，不一定要去做，哪怕只是起了念头，都要问一下自己，对不对？符合价值观不？符合道不？
如果您能这么做了，恭喜您，您每天都在进步了！
所以您看，戒烟是不是跟修身一个道理？
抽烟对不对？对身体有害，三岁孩子都知道。考虑一下，上有老下有小，你这样糟蹋自己身体，如果有意外，你对得起家人吗？连家人都不顾，就不要说天下了。所以需要戒烟。
戒烟是修身的开始，慢慢再开始修念头。一个美女在你身边走过，一直盯着别人，动念了。你对得起每天为了家操碎心的妻子吗？连家人都不顾，我不认为你会多幸福。
本来修身也是需要途径的。从身边人、身边事开始，是最好的途径。戒烟，刚好提供了一个很好的途径。
感谢香烟赔了我这么多年！临走还在帮助我，谢了！
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