看过一幅对联：「万法皆空，静观乾坤本来无物；一尘不染，莲花法藏何处悟心。」
这真乃人生之妙谛。人生，如同一场旅行，始于无，终于无，中间的旅程则是我们的百态人生。在这旅途中，我们都是在变老的路上行走，一路上，有得有失，有笑有泪。但无论如何，我们都应善待自己，忘记那些繁杂的琐事，让生命轻装前行。
我们无需惧怕变老，因为这是生命的必然，我们只需在变老的路上，善待自己，一路走，一路忘。
学会忘记，是人生的智慧。过去的痛苦和悲伤，如同沉重的石头，压在心头，让人喘不过气。然而，只有放下这些石头，我们才能轻装前行。痛苦的经历不能改变过去，却能影响现在和未来。我们要学会释放自己的心灵，让过去的成为过去。只有心无挂碍，才能活得自在。
杨绛曾说过：「80岁只是一个数字，人生的意义不在于年龄，而在于我们所经历的岁月和我们所拥有的一切。」
忘记年龄的增长，更是生活的艺术。人们常说：「岁月不饶人。」确实，随着时间的流逝，我们的容颜逐渐衰老，身体逐渐衰弱。然而，年龄的增长并不意味着生活的结束。保持一颗年轻的心，是人生的重要课题。当我们拥有年轻的心态时，我们会发现生活充满了活力和乐趣。我们也可以尝试新的事物，结交新的朋友，让生活变得更加丰富多彩。
杨绛曾说过：「我无名无位活到老，活得很自在。」
忘记身外之物的束缚，是人生的解脱。我们生活在一个物质的世界里，财富、地位、名利等身外之物常常成为我们的束缚。我们为了追求这些物质上的东西，常常忽略了内心的真正需求。然而，这些物质上的东西并不能给我们带来真正的幸福和满足感。我们需要忘记这些身外之物的束缚，让自己真正自由地生活。当我们放下这些物质的束缚时，我们会发现生活变得更加轻松和自在，我们也可以更好地享受生活中的美好时光。
养生之道在于养气、养心、寡欲。【医先】里写道：「养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。」晚年的福气，重在一个「养」字，贵在一个「忘」字，落实在一个「动」字。滋养自己的精神是养生的根本，忘记过去的烂人烂事是养心的关键，不在乎百年后的归途是养气的智慧。放下没有意义的功名是养生的智慧。身体的运动、思想的转变、心灵的宁静都是养生之道。只要我们做到这些，什么病都能好起来。
余生不长，学会善忘吧。别把什么都请进生命里。最好的生活就是丰俭由人；最好的人生就是加减自然。在这变老的路上，让我们学会善待自己、善待生活、善待世界。
当我们一路走、一路忘的时候，我们会发现生活的美好和人生的意义。余生不长了，让我们用一颗平静的心去面对它、珍惜它、享受它。在这变老的路上，愿我们都能找到属于自己的幸福和满足。
