「心臟支架」這個詞，大家已經不陌生了。很多心臟裝上「支架」的朋友都緊張的忍不住犯嘀咕：「心臟支架這東西會掉嗎？是不是不能運動了？」
這些問題看似玩笑，但卻反映出冠心病支架術後患者對於心臟支架的認識還不夠。今天， 益陽市第三人民醫院心血管內科肖軒強醫生 來給大家答疑解惑。
問題一：心臟支架是否會脫落？
答案是否定的。首先在這裏就要告訴冠心病支架術後患者，不需要過度擔心支架，它可沒有那麽嬌氣。它具有很強的支撐力，不會生銹和塌陷。術中擴張支架時所釋放的壓力會將其緊緊「鑲嵌」在血管壁上，因此不會發生移位和脫落。
如果植入支架後，血管出現再次閉塞，更多的是因為沒有堅持服用抗凝藥物，以及「三高」、吸煙、肥胖等危險因素沒有得到控制。
問題二：心臟支架術後，還能運動嗎？
心臟支架植入手術的目的是擴張並支撐血管，使狹窄的血管恢復暢通，讓人體恢復正常的運動能力。由此可見，植入支架就是為了能正常運動，而不是術後不能運動。
問題三：應該如何運動呢？
正確的運動方式和強度，才能帶來健康的身體。冠心病患者在支架植入術後，應該以適當的運動方式、運動強度、運動時間和頻率來運動。
一、運動方式
應以有氧運動為主，比如散步、慢跑、騎單車、遊泳等。大部份冠心病患者也可以選擇性做一些對抗阻力的練習，比如深蹲、彈力帶、啞鈴及器械訓練等。但發生心肌梗死1個月內的患者，不建議做劇烈的抗阻運動。
二、運動強度
運動強度應該控制在稍稍用力的狀態，以不大量出汗或明顯疲乏為度，或運動中「可以說話但不能唱歌」的程度。避免強度太大，出現氣喘籲籲，也要避免強度過輕對心肺的刺激較小。
三、運動時間
遵循循序漸進的方式，沒有運動習慣的患者可以從每次5～10分鐘開始；有運動習慣的患者可以每次持續運動達20～30分鐘。建議有氧運動每周3天～5天，最好每周7天運動。
四、註意事項
1．運動前要有5～10分鐘熱身運動；運動後不要突然停止運動，要逐漸停止，並有5～10分鐘的放松運動。
2．運動前後不宜大量飲水，尤其避免飲用冰水、濃茶或咖啡，以免增加心臟和胃腸道的負擔。
3．運動後不要立即用熱水洗澡，並註意及時用毛巾擦幹汗水，以防感冒。
4．註意溫度和天氣。秋冬時節，早晨不宜過早外出鍛煉，因為氣溫較低，比較容易誘發心血管疾病，最好選擇在氣溫已經回升的白天。
5．運動時，建議著寬松、舒適、透氣、吸水好的衣服。
6．最好在家人陪同下鍛煉。
7．在運動過程中，如果感到勞累、胸悶或胸痛的患者請立即停止運動，前往醫院進行相關檢查，避免不良事件發生。
看了上面的內容，相信您對冠心病支架有了更加深入和科學的認識，有問題一定要問醫生，不要自己瞎想也不要相信謠言。
湖南醫聊特約作者：益陽市第三人民醫院 肖軒強
（編輯YH。圖片來源網絡，侵刪）
