你會不會在夜深人靜的時候，一想到某些不開心的事，就忍不住去拔自己的頭發，試圖緩解壓力，卻在不知不覺中把自己薅成了「裘千尺」。總忍不住拔頭發是病嗎？答案是——必須是！
什麽是拔毛癖
在世界衛生組織釋出的【國際疾病分類】（第10版）中，將這種忍不住拔頭發的行為歸類於強迫癥和其他相關障礙，主要表現為反復沖動性拔除自己的毛發（頭發、眉毛、睫毛、胡須等），常導致脫發、毛囊炎等。
拔毛癖最顯著的癥狀是患者在發病前常出現緊張感並試圖控制拔毛的沖動，而拔完毛發後立刻如釋重負。流行病學調查顯示，拔毛癖常好發於兒童、青少年，且女性較男性更好發。
導致拔毛癖的原因是什麽
◆ 心理問題：童年或青春期時的心理創傷、生活應激、焦慮、抑郁等，很容易導致拔毛癖。
◆ 好奇心：不少兒童出於好奇心或模仿，久而久之形成了習慣，導致拔毛癖。
◆ 遺傳、神經內分泌因素：研究表明，一級親屬（包括父母、子女和親生兄弟姐妹） 存在拔毛癖，則自身的拔毛癖終身患病率達5%；5-羥色胺受體、多巴胺受體、谷胺酸代謝、性激素等均被報道與拔毛癖的發病相關。
出現拔毛癖該怎麽辦
◆ 認知行為治療：教導患者辨識出自己最可能發生拔頭發的環境，有計劃地用其他行為替代慣常行為，比如忍不住想拔頭發時，可以手握拳頭或玩手機。
◆ 心理幹預：「心病還需心藥醫」，只有找到導致患者發病的心理誘因，才能更好地治療。比如那些因家庭原因導致拔毛癖的患兒，父母要明白，自己對孩子的影響「深不可測」，應給予患兒更多的理解和關愛。
◆藥物治療：目前尚無特效藥，可酌情選用抗抑郁藥、抗焦慮藥、抗精神病藥及多巴胺類藥物等。（人民衛生出版社出版【十萬個健康為什麽叢書——美麗的健康密碼】）
