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防曬做不好,更容易變老……是真是假?|謠言終結站

2024-04-30辟謠

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多學一個知識點

——日常防曬有要點

防曬最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下。紫外線較強的時段,盡量避免外出。如果外出,可提前15~30分鐘塗抹防曬霜,或者采取物理防曬措施,如撐遮陽傘、穿防曬衣、戴寬邊帽、戴太陽鏡、戴口罩等。

出品:健康報·謠言終結站科普小組

稽核:河南省人民醫院皮膚科主任醫師 李雪莉

策劃:李天舒 王寧

制圖:王珺珂

編輯:李君