經常感覺到腿上有蟲爬，很可能是患有不安腿症候群。不安腿症候群顧名思義是以腿部癥狀為主要臨床表現的疾病，這種病的表現為雙小腿深在的、難以形容的不適感，本病並不少見，10—82 歲的男、女性均可發生，但中年以上多見。由於對它的註意不夠，常誤診為神經官能癥、 癔病、末梢神經炎、感覺異常性股痛等。因此，需要對本癥的常識有個了解，以便及時發現和治療。
不安腿症候群應該是神經科常見病，但是因為局部皮膚不紅、不腫、不破，絕大多數患者並不認為是病，就診時只抱怨睡眠障礙，而忽略感覺不適，導致臨床上常常不能被及時認識，以至於發病數年後仍得不到正確診斷，治療更是無從談起，往往使患者生活質素下降。
患了這種病，大多數人癥狀出現在雙側小腿膝踝之間，少數病人大腿和上肢也可同時受累。常感有不可忍受的非疼痛性的不適感，如酸痛、酸脹、麻刺、蟲爬樣、瘙癢等感覺。
由於癥狀難以形容，以至有的患者用「說不出來的難受」，或說「疼痛」來表示，但仔細詢問卻不是疼痛。疾病的獨有特點是在休息時出現癥狀，尤以夜間躺在床上時更明顯，感覺兩條腿怎麽放也不合適， 因而在床上輾轉不安。經拍打、按摩患肢或起床活動後癥狀可暫時緩解，但不久癥狀又復出現， 甚至睡著後因腿難受而驚醒。如此反復發作，患者不能入睡，造成嚴重失眠。相反，在白天和勞動時不出現癥狀，可是有時白天坐久了也會有輕度不適感，必須活動幾下才舒服。這種不適感不是在皮膚表面，而是深在小腿裏面。癥狀多為兩側性，也可以一側輕些，一側重些，或先由一側開始，以後發展成兩側。
為了緩解這種不適，患者常要求家人幫助捏、掐、捶。除腿外，癥狀也可出現其他部位，如胳膊和軀幹的感覺異常。因為晚間睡眠質素差，患者常主訴白天疲勞無精神，註意力減退，記憶力下降，工作效率低。
目前，盡管發病原因還不十分清楚，但大多數學者認為與遺傳因素、代謝障礙、血管運動功能失調以及藥物反應有關。治療時要分別不同情況進行。
輕型一般不需治療，盡量避免疲勞、受 涼、外傷及藥物的影響。有原發病的，如貧血、糖尿病等，應積極治療原發病。患者要保持良好心態、合理安排生活和工作;睡前避免接觸刺激性物質，如尼古丁、咖啡因等;保持規律的作息，睡前可適當進行運動，特別是腿部的運動;時常洗澡和按摩，浸泡在溫水中並按摩雙腿可以放松肌肉。
作者：樊麗莎
來源： 宣武普外
