航天員在太空每天都要吃牙膏沫？揭秘五大太空流言

流言1.太空間站的航天員都是飄著睡覺的

流言 1：在地球上，我們每天晚上上床睡覺，早晨從床上醒來，即便偶爾發生意外，也只是會掉在地上。但是到了太空中，由於航天器圍繞地球高速飛行，形成了失重的環境，導致空間站航天員都是飄著睡覺的。

分析：這並不是事實，在狹小的艙內漂浮很容易碰撞到各類儀器器材，發生危險，所以航天員睡覺時都要專門把自己固定好。

在早期的神舟飛船任務階段，航天員是把睡袋在艙內固定好，然後鉆進睡袋裏睡覺的。

而現在中國載人航天已經正式進入了空間站時代，現在的航天員們是無比幸福的，因為他們有著寬敞舒適的獨立睡眠區，中國空間站天和核心艙和問天實驗艙各有三個獨立睡眠區。

天和核心艙的睡眠區為橫向設定，航天員是「躺著」睡，問天實驗艙的睡眠區為縱向設定，航天員是「站著」睡，但是在失重環境下，睡覺時感覺是沒有區別的。

在睡眠區內，航天員可以根據自己的喜好，靈活地選擇睡眠區內睡袋的固定方式，有些航天員喜歡更安穩的全固定方式，有些航天員喜歡更自由的漂浮感，就采取半固定的方式，讓睡袋有一定的活動空間。

設計師們還貼心地為每個睡眠區設定了一個舷窗，如果喜歡，隨時可以觀賞美麗的太空景觀。

流言 2.航天員在太空夥食很好，更容易發胖

流言 2：在【天宮TV】節目中我們可以看到航天員們在太空中的真實狀態，同時還有很多細心的網友透過這個節目發現航天員們在太空中的臉明顯比在地面時大了一圈，於是就有傳言調侃，空間站的夥食是不是太好了，航天員們在那裏更容易發胖。

分析：網友們其實說對了一半，空間站的夥食確實不錯，但造成面部看起來發胖的原因是在失重環境下，頭部份布的體液會變多，所以面部看起來好像胖了一圈。

由於在失重環境下航天員體內易出現水分喪失及肌肉萎縮等狀況，體重還會普遍減輕 2 至 3 公斤。

造成面部看起來發胖的真正原因其實是因為在失重的環境下，包括血液在內的各種體液在體內分布的模式產生了相應的變化，與地面環境相比，最明顯的就是頭部份布的體液更多了，所以面部看起來就好像胖了一圈。

除此之外還有鼻腔和口腔黏膜充血，眼窩浮腫，頭部和頸部靜脈擴張等表現。體液向頭部份布更多的同時，勢必在下肢就會減少分布，所以在航天員臉變胖的同時還有一個不容易觀察到的現象就是他們的腿會變細一點。

這些現象在剛進入太空的前幾天最為明顯，隨著人體對失重環境的適應會在一定程度上逐漸緩解，當航天員返回地面一段時間後就會徹底恢復。

流言 3.航天員在太空三天就能洗一次澡

流言 3：飛船裏有洗澡巾、洗發巾，航天員們通常每隔3天就能洗一次澡。

分析：該說法不準確。目前不管是中國空間站還是國際太空站，航天員在執行任務期間一次澡也洗不了。空間站內為失重的狀態，在這種情況下連喝水都要小心翼翼，如果不小心讓小水滴跑出來就會在空間站內漂浮，同時會威脅航天員和艙內儀器器材的安全，要手疾眼快地把它們捕獲。

雖然在早期的空間站內曾經試驗過設定封閉淋浴間解決洗澡的問題，但因為種種原因發現並非是解決在軌個人清潔的最好辦法，所以目前在中國空間站和國際太空站內都是不能洗澡的。

但航天員可以將濕毛巾加熱後擦拭身體，為了解決洗頭發的問題，科研人員為航天員專門設計了帶有洗發液的洗發帽，具有彈性收口，能夠很好包裹頭部。航天員只要套在頭上用手進行揉搓進行清潔，之後直接擦幹即可。

這樣洗澡和洗頭是遠不如在地球上方便和舒服的，所以很多在空間站執行長期任務的航天員們回到地球的第一個願望都是痛痛快快地洗一次熱水澡。

流言 4.航天員在太空中刷牙後都要吃掉牙膏沫

流言 4：為避免牙膏沫在空間站中四處飄散，航天員每次刷牙後，都要將牙膏沫直接吞下。

分析：不一定！航天員在太空刷完牙可以將牙膏沫吐到紙巾上扔掉，但也有航天員喜歡將可食用的牙膏沫直接咽下去。