1月14日，國家衛健委召開新聞釋出會，介紹冬季呼吸道疾病防治並釋出健康提示。現場有記者提問，近期，一些地方出現了雨雪冰凍天氣，也出現了道路結冰、濕滑的情況，很多人因此摔傷，出現摔傷應如何處理？北京大學第三醫院運動醫學科主任王健全進行了回應。
王健全說，冬季雪天路面比較濕滑，有時霧霾天能見度也低，所以運動損傷或者摔傷是比較多見的。「摔傷以後，最重要的是先鑒別有無骨折，尤其是老年人骨質疏松，摔倒的時候要嘗試動動四肢、動動腰，看看有沒有骨折。如果有肢體變型，或者不能動了、疼得特別嚴重等情況，那就高度懷疑有骨折風險，這時就不要再動了，越動骨折越會錯位，對病人會造成更大的傷害。此時，需要及時呼救，撥打120。除骨折外，還要檢視是否有刮蹭傷，有沒有出血，如果有比較多的出血狀況，可以用幹凈的毛巾或圍巾進行加壓包紮、止血。」
如果上述情況都排除，沒有太大問題，但仍有一些腫脹疼痛，需要遵循幾個原則。王健全建議：「第一要休息，因為繼續再運動，可能會造成損傷或水腫加重，休息是防止第二次損傷。二是要冰敷，一般人習慣用熱敷處理傷病，但是急性傷病最好是冰敷，冰敷會減少出血，利於腫脹的消退。三是加壓包紮，最好用彈力繃帶對患處進行加壓包紮，可減少出血的發生。四是擡高患肢，比心臟水平高一些，最好平躺，這樣容易擡高患肢，促進靜脈血回流，加速腫脹消退。如果病情有反復、加重，還是要及時到醫院就診。」
文/北京青年報記者 蔣若靜
