【二十四節氣話養生】立夏：炎炎夏日已敲門，這款代茶飲助您降尿酸！
隨著「立夏」節氣的到來，炎炎夏日前來敲門，「啤酒」「炸雞」「奧運會」，很多人已經開始憧憬2024年的夏季。這是否也讓你蠢蠢欲動一想到自己腫痛的大腳趾，想到化驗單上居高不下的尿酸值，是否又對充滿誘惑的夏季望而卻步！
今天是立夏節氣，讓我為您介紹一款適合痛風患者的代茶飲－黃芪金銀花茶，幫助您降尿酸。
在中醫藥學理論中，黃芪始載於【神農本草經】，古代寫作黃耆。李時珍在【本草綱目】中對「耆」字解釋說：「耆，長也。黃耆色黃，為補藥之長，故名。」現代研究發現，黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的幹燥根。黃芪味甘、性溫，歸肺、脾經，具有補氣固表、利尿托毒的功效。黃芪不僅能夠補益脾肺之氣，而且還能利尿消腫。古人不僅善用黃芪治療疾病，而且善用黃芪補益身體。
金銀花味甘、性寒，歸肺、心、胃經，是清熱解毒的良藥。中醫學認為金銀花氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。【本草正】記載：「（金銀花）其性微寒，善於化毒。故治癰疽腫毒，瘡癬，楊梅，風濕諸毒，誠為要藥。」
將黃芪與金銀花配伍代茶飲，二者均味甘，具有補益的作用，性一溫一寒，避免了單獨代茶飲時過於溫熱或寒涼。
痛風患者飲用黃芪金銀花茶，一方面取黃芪補益的作用，溫補肺脾之氣，促進體內濕濁邪氣運化；另一方面取金銀花清熱解毒的功效，可清熱祛濕、涼血解毒，減輕關節腫痛癥狀。痛風患者日常飲用過程中，黃芪、金銀花各選擇10g～15g內濕熱偏重，口黏口苦，大便不通或黏膩不爽，排便不凈，可適當增加金銀花劑量。
但需要指出的是，黃芪金銀花茶不能替代常規的治療痛風藥物，只是對痛風具有輔助治療作用。對於痛風急性發作，血對於痛風急性發作，血尿酸較高的患者，應該盡早接受藥物治療，同時，應該堅持低嘌呤飲食，戒酒，少吃甜食和甜飲料，並透過加強運動減輕體重，從根本上減少尿酸的產生。
策劃：塗子怡
作者：韋尼北京中醫藥大學東方醫院風濕科副主任醫師
http://recordcdn.quklive.com/upload/vod/user1587016609771948/1714461649262053/origin.mp4
來源： 光明網
