引言
2014年，退休正團級軍官何苦花一年時間，去記錄一個正被時代所拋棄棒棒。他走進重慶解放碑自力巷，拜棒棒老黃為師傅。最後的棒棒人物就從自力巷53號開始，底層小人物在時代變遷與社會轉型當中，各自書寫了平凡的一生。
他們的人生很普通，很平凡，甚至低微到塵埃當中，卻由於何苦的記錄，讓棒棒老黃，棒棒老甘，棒棒河南，房東大石一炮而紅。他們的走紅並不是因為才藝，而是看到在大城市底層之下，還有一群生如螻蟻，對命運發起挑戰。
最後的棒棒播出十年，人物各不相同
最後的棒棒2014年在某平台上一經播出，很快就引發了大家熱議。因為人物各異真實，讓何苦被大家熟知，棒棒河南成為眾多自媒體追捧物件，他多次語出驚人，在網絡上掀起一陣陣波瀾，他食量大，一頓能吃十多個饅頭，好賭，渴望成為周潤發一樣的賭神。
如今十年過去了，最後棒棒人物再次重逢，只是少了老金與老黃。老黃是一個幸運的人，他於3年前已經去世，老金早在幾年前去世，網上關於他的傳聞眾說紛紜。最後的棒棒人物最為活躍則是棒棒河南，他為了金錢遊走在眾多自媒體博主之間，他很懂得大家心理，直播過程從來都是心直口快，為了流量不惜背刺何苦。
反觀何苦則是大方的回應，如果能讓棒棒河南生活有所改善，那不會去在乎哪些流言蜚語，做好本職工作即可，何苦的大度贏得大家尊重。
何苦請大家吃百豬宴，棒棒河南極力討好
最後的棒棒走紅，也讓何苦堅定下來做紀錄片。細工出慢活，何苦除了拍攝最後的棒棒之外，另外拍攝了一部追山人，然後拍攝了一部關於城口老臘肉等等。何苦在第三部紀錄片完工之際，也是最後棒棒拍攝10周年之際，何苦從45歲轉眼到了55歲。
何苦再次去解放碑看望棒棒，不惜自己斥資準備了數千斤臘肉，給每一個棒棒分了幾斤臘肉，讓他心裏感慨萬千，說到一定請大家吃百豬宴，兌現一次請大家大口吃肉的承諾。
網友對何苦的重情重義給予了高度重視與關註，為其人品點贊。何苦說到要請大家吃百豬宴，紛紛調侃起，還記得棒棒老甘愛吃海帶燉豬蹄，讓人恍如隔世，何苦在當棒棒的時候也兌現自己的承諾請大家吃肉，他確實是做到了，雖然花費巨大，但是一切都值得。
棒棒何苦面對何苦請大家吃百豬宴，他從自媒體博主那邊跳槽，來到了重慶參加百豬宴。這次他出現在直播間表示要棄暗投明，對於他來說，何苦才是真心對待他，而一些博主只不過是利用棒棒河南的熱度，當有熱度和有利可圖的時候，則是捧著棒棒河南，如果沒有利益則是一腳踢開，對於棒棒河南的棄暗投明，希望他能夠珍惜這次機會。
結尾
最後的棒棒人物再次重逢讓人物是人非，如今已經過去10年時間，最後棒棒人物有人去世，畢竟拍攝之時已經進入了遲暮之年，老黃的結局還算完美。 何苦也兌現了對大家的承諾請吃百豬宴，對於棒棒河南的棄暗投明，希望能夠明白何苦才是發自內心幫助他的人。
