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世界最長壽男子迎112歲生日 每周必吃這樣東西 揭秘長壽之道!

2024-09-03國際

出生那年正是鐵達尼號沈沒的年份

8月26日,英國利物浦出生的廷尼斯伍德(John Tinniswood)在他的護理之家中迎來了112歲生日。

這位被吉尼斯世界紀錄認證為 「世界最長壽男子」 的老人,似乎並不認為自己的長壽有任何特別的秘訣。他坦言,「我沒有任何特別的秘訣,只是過著普通的生活。」

廷尼斯伍德出生於1912年,那一年 正是鐵達尼號沈沒的年份 。他的長壽讓人不禁好奇背後的原因,但實際上,他自己也說不清楚。

「為什麽我能活這麽久,我完全沒有頭緒,」他說,「人要麽活得久,要麽活得短,這並不是我們能決定的。」

廷尼斯伍德回憶,他年輕時很活躍,喜歡散步,但他並不確定這是否與長壽有關。

值得註意的是,他 每周五都會吃一份傳統的英國炸魚薯條 ,這是他唯一可以稱得上是「規律」的飲食習慣。

除此之外,他的生活並沒有什麽特別之處。「我吃的東西和其他人一樣,」他說 ,「沒有什麽特別的飲食習慣。」

廷尼斯伍德見證了近現代歷史的風風雨雨。第一次世界大戰爆發時,他才兩歲;第二次世界大戰時,他正值27歲。

他在戰爭期間曾擔任英國陸軍薪資部門的行政職務,負責定位被困的士兵並組織食物供應,如今他是世界上最年長的二戰老兵。

廷尼斯伍德一生摯愛利物浦足球俱樂部,他出生時,這支球隊已經成立了20年。他 親眼見證了利物浦幾乎所有的頂級聯賽冠軍 ,而他錯過的唯一兩個聯賽冠軍是在1901年和1906年奪得的。

盡管經歷了兩個世界大戰、無數歷史變遷,廷尼斯伍德對現代社會的評價卻出人意料地冷靜。

他表示,自己並不認為世界在他的一生中有了太大的改善。 「世界在我看來並沒有變得更好,某些地方甚至更糟了,」 他坦言。

在112年的歲月裏,廷尼斯伍德經歷了許多,也失去了許多。他的妻子布羅德溫(Blodwen)在1986年去世,他們在一起度過了44年。

此後,廷尼斯伍德獨自生活,享受著簡單而平靜的日子。自2012年百歲生日以來, 他每年都會收到來自英國王室的生日祝福卡片 ,先是已故的女王伊莉莎伯二世,如今則是國王卓思三世。

廷尼斯伍德沒有給出什麽長壽的秘訣,只有一份平凡生活中的小快樂。

或許生命的長度無法預測,但在日復一日的平凡中找到自己的快樂,才是真正的秘訣。生活無須復雜,也不必刻意追求長壽,簡單的日常足以填滿一生的歲月。