姚明身高 2 米 26 厘米，身法灵活，投篮技术高超，在篮球场上如鱼得水。
姚明，曾经被评为「世界最有影响力的 100 个人」之一。
【姚明：事业与恋爱双开花】
姚明是 1980 年 9 月 12 号出生的，他爸妈都是不打球了的篮球运动员。
姚明出生的时候是个十斤二两的大胖小子，这可让他的妈妈方凤娣受了不少罪。
2 岁的小姚明，胃口特别好。
据母亲方凤娣讲，当时他俩一个月的工资才 40 多块，大部分都花在吃的上面了。
为了给小姚明补充营养，还特意托朋友搞了些牛奶票。
姚明记得，他妈老织毛衣，因为他蹿个儿太快，毛衣还没织完，他就穿不下了。
当然，姚明能长这么快，靠的是父母给他提供的营养饮食，还有父母的身高基因。
姚明的爸爸姚志源有 2 米 08 那么高，妈妈方凤娣也有 1 米 88。姚明完美地遗传了爸妈的高个子基因，而且还更厉害，长到了 2 米 26。
个头儿太高、长得太快，也不一定都是好事。
上小学一年级时，姚明就长到了 1.47 米，比其他孩子高很多，在人群中很显眼，这一度让他有些自卑和内向。
后来，姚明开始打篮球，在篮球学校参加业余训练，也参加了篮球夏令营。
之后就开始打比赛了。当时有老师觉得姚明不行，说他太高了，在场上可能会很笨。
13 岁时，姚明进了大鲨鱼青年队，每周要训练六天，每天得练 10 个小时的篮球。
因为姚明的努力，他在 1998 年 4 月顺利进入国家队，之后他的篮球生涯就开始大放异彩。
在接下来的几年里，姚明频繁参加各种比赛，因为他独特的身高体重优势，所以在赛场上表现得很好，总能得分。他所在的团队排名也很靠前。
在篮球事业蒸蒸日上的时候，姚明也在努力追求那个让他一见钟情的女孩叶莉。
姚明进国家队前，男篮和女篮在同一个训练基地，姚明和叶莉就是在那时相识的。
叶莉是 1981 年出生的，比姚明小一岁。那时候叶莉一门心思都在篮球上，根本没注意到姚明对她有意思。
后来叶莉进了国家青年队，两人就分开了。不过姚明也很快因为篮球打得好进了国家队。
后来姚明的球队在亚洲男篮锦标赛上得了亚军，姚明一高兴，就决定跟叶莉表白。
但叶莉没答应姚明的追求。
叶莉右边膝盖比一般人多了两块髌骨，所以她在进行高强度训练时更容易受伤。
1999 年年底，叶莉训练受伤，姚明知道后安慰叶莉，还找叶莉的领导，让他安排叶莉去美国治伤。
姚明的鼓励和帮助，叶莉当然都知道。
2001 年，他俩公开了恋情。姚明终于把喜欢的人追到了手。
【叶莉退役后两人成婚，女儿名字成迷】
2002 年，姚明当选 NBA 选秀状元，被休斯敦火箭队选中。同年，叶莉也重返国家队。
不过跟姚明的篮球生涯比起来，叶莉的篮球生涯就没那么顺了。
2003 年，叶莉代表中国女篮参加世界大学生运动会，最终获得冠军。
2004 年雅典奥运会，叶莉表现不错，闭幕式上，她和姚明携手走过，成为一段美谈。
然而在 2005 年，叶莉右膝长了骨刺，只好第二次去美国做手术。
叶莉因为伤病，错过了好几场比赛，最后在 2007 年不得不退役了。
叶莉刚退役，姚明就跟她求婚了。他俩同年 8 月 3 日领了证，6 日办了个盛大的婚礼。
姚明加入了美国火箭队，所以他们两口子在美国生活。
姚明买车时，专门挑了个有特别意义的车牌「YY-11」。
「YY」是姚明和叶莉名字的首字母，「11」是姚明在火箭队和叶莉在中国女篮的球衣号。
这也算是姚明独有的浪漫吧。
09 年叶莉有了身孕，第二年 5 月 22 号，叶莉在美国休斯敦生了个女儿。
姚明刚当爸爸，高兴得不行，还想为女儿多做点事。他给女儿做的第一件事，就是把女儿的名字藏起来。
在叶莉怀孕后，热心的网友就对姚明女儿的名字进行了各种猜测，比如：姚小明、姚小莉等。
不过，姚明和他老婆一直没对外说他们刚出生的女儿叫啥名。
最早被意外曝光的是女儿的英文名。
姚明的队友巴蒂尔来中国，媒体采访他，问起之前说的他儿子和姚明女儿将来是一对的话题，巴蒂尔不小心说漏嘴：「姚明刚得了个女儿 Amy，他会是个好爸爸的。」
姚明女儿的英文名叫「Amy」，这事儿才刚被大家知道。
不过姚明还是没公布女儿的中文名。
2011 年，姚明在大鲨鱼俱乐部的记者会上，首次公布了女儿的中文名，叫姚沁蕾。
姚沁蕾，意思大概是让人感到清新、舒适的花蕾。
不过姚明也坦然说道，名字不是他取的，希望大家别再猜了，也别再研究这名字有啥含义了。名字就是用来叫的，不是用来研究的。
姚明是全球知名的人物，他深知出名带来的坏处。
姚明因为伤病退役后不久，他的女儿出生了。
他本来想在赛场上多打几年球，好让女儿看到自己在球场上的风采。
不过，由于常年的训练和比赛，姚明身上有很多伤。
最让姚明绝望的是 2010 年底他的左脚第三次应力性骨折。这次骨折让身为篮球运动员的姚明彻底告别了运动生涯。
2010 年 11 月 10 日那次上场，是姚明职业生涯的最后一场比赛。
2011 年 7 月 20 号，姚明开了个新闻发布会，宣布正式退役。
在新闻发布会上，姚明面带微笑，看似平静地宣布了退役的决定，但实际上他心中充满了无奈和不舍。
在 2018 年的一次访谈里，主持人董卿读了一段姚明的伤病情况报告：
把脚跟和大脚趾的骨头切断，在切断的地方用新钉子固定，把去年打的三根钉子拔出来，把骨头上的碎片复位，用股骨的组织填充，再用钢片和钉子重新固定。
听到几年前的伤病报告时，姚明闭着眼，默默点头、摇头，好像又回到了被伤痛和心理阴影折磨的日子。
他说：「最让人受不了的是每次康复时的心理压力。」就算伤好了，心里也留下了抹不掉的阴影。再在场上做上次受伤的动作，心里会很害怕。
不过，当再次提起当年退役的决定时，姚明也只能无奈地笑着说：「所以就很简单地做了个选择——退役。」其中的无奈、遗憾和不舍，恐怕只有姚明自己才明白。
【现状：姚明变胖令人担忧，12岁女儿身高1米8】
姚明退役后，他们一家就不怎么在公众面前露面了。不过，姚明可没闲着，他一直在搞体育。
他在 09 年当起了大鲨鱼俱乐部的老板，开始了新生活。
姚明以前说过：「要是有了一支球队，就会牵扯到太多商业上的东西，甚至还有阴暗面。这可不是我喜欢的。」可现在，他却干起了自己不喜欢的事。
原因很直白，以前一门心思打篮球的姚明想明白了，「别光想着自己，得想着社会，想着生活。」
生活和社会在一直进步，姚明也想跟紧时代和社会的脚步，所以他做了不少改变。
他退役后，积极投身公益，偶尔也会在综艺节目中露脸。
2013 年，姚明和叶莉两口子带着他们三岁的闺女沁蕾去了昌平区汇蕾学校，这个学校是「姚基金」帮忙的。
姚明在操场和校长、学生们聊天互动，还亲自教学生们做动作。
小沁蕾在边上跳来跳去，扎着两个小辫儿，活泼又可爱。
这孩子才三岁，就有 1.1 米高了，看来是遗传了父母的好基因。
2018 年的时候，8 岁的姚沁蕾身高达到了 1.6 米。
在女儿姚沁蕾长大的同时，姚明也没闲着。
2015 年，姚明担任北京申办冬奥会的形象大使，还被评为「全球 50 位最杰出领袖人物」之一。
2017 年姚明当上了男篮主席，随后又成了 CBA 公司董事长。
有次中国男篮输了比赛，记者在赛场下采访姚明：「这次输了会不会影响你改革的决心和举措？」
赛场特别吵，但姚明的话很坚定：「不会。我们不能半途而废，得更坚定地走下去。」
当被问到谁该为比赛失利负责时，姚明很有担当，他说：「我。」
姚明退役后，没去干那些轻松又多金的工作，而是选择当篮协主席，这可是个吃苦受累还容易挨骂的活。这足以看出他对篮球的热爱，还有他那颗「不为名不为利，只为大家认可」的真心。
今年 7 月，有网友在网上发了个偶遇姚明父女在机场做核酸的视频。视频里的姚沁蕾又一次惊呆了一众网友。
姚沁蕾，才 12 岁，身高就有 1 米 8 左右了。
网友们都感叹，真不愧是姚明的女儿。还有一些网友则希望姚沁蕾能接班姚明，也去打篮球。
不过姚明说过，他会尊重女儿的选择，不会强迫她打篮球。他女儿可能更喜欢足球。
视频里姚明穿着黑色衣服，背着普通双肩包，打扮得挺低调朴素的。
跟女儿的又高又瘦比起来，2 米 26 的姚明看着特别大只，肚子也是圆鼓鼓的。
以前当运动员时，姚明一直控制着体重，可退役后，运动量减少了，饭量却没怎么变。而且他当篮协主席后，得经常在上海和北京之间来回跑。
频繁的出差和沉重的工作，让他总是得忙到深夜。结果姚明内分泌失调，体重也跟着猛涨。
姚明退役后，体重飙升到快 400 斤，妻子叶莉很担心他的健康。网友们也在网上喊他减肥。
和发福、沧桑的姚明不同，41 岁的叶莉越来越美了，又高又瘦，气质还好。而且皮肤很紧致，一点都不像 41 岁。
不过姚明发福后叶莉可就有些受罪了，虽然叶莉身高也有 1.9 米，但在「巨人」姚明身边还是显得很「小鸟依人」。
特别是睡觉的时候，叶莉得离姚明远点儿，就怕姚明翻身的时候打着自己。
女儿姚沁蕾遗传了父母的高个子基因，五官更像叶莉，眉眼很清秀，长大后估计也是个小美女。
专家用遗传身高公式算了算，说姚沁蕾以后的身高可能在 1.95 米到 2.08 米之间。但这只是个猜测，到底会不会成真还得看情况。
关于姚沁蕾，大家讨论最多的除了她的身高，就是她的国籍了。
姚明女儿在美国出生，所以她自动拥有美国国籍。
我国不承认双重国籍。很多喜欢姚明的球迷都很关心姚沁蕾的国籍。
不过姚明说了，等姚沁蕾成年之后，可以自己再选一次国籍。不管她是想保留美国国籍，还是要加入中国国籍，他都支持闺女的决定。
不过姚明应该是想让女儿入中国籍的。
【最后】
姚明当运动员的时候，在他喜欢的篮球事业上非常拼命，成绩也很好。退役之后，他也没有怨言，还是为中国的篮球事业努力付出。
中国篮球青黄不接，姚明大力改革。由于过度操劳，年仅 42 岁的姚明经常胡子拉碴、一脸沧桑地出现在赛场和镜头前。
最近中国篮协正在换届，姚明可能会连任主席，继续带着中国篮球往前冲。
