「是时三伏天，天气热如汤。」7月15日将正式入伏
今年的「三伏」又是「加长版」
初伏为10天，中伏为20天，末伏为10天一共是40天
具体时间——
初伏：7月15日-7月24日，共10天中伏：7月25日-8月13日，共20天末伏：8月14日-8月23日，共10天
什么是「三伏」？
所谓「三伏」，指的是初伏、中伏、末伏的统称。
我国传统历法规定，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。
「三伏」大约在每年7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。入伏后一般以「桑拿天」为代表，公众一定要注意防暑降温。
实用转存！三伏天养生知识点
三伏天，如何预防中暑？消暑纳凉有哪些好办法？三伏天养生要避免哪些误区？
都市现场综合@人民日报
