你有没有过这样的经历？
在路上看到一个水坑，
明知道会溅一身还是忍不住想跳。
有些时候大脑和心发出的指令不统一，
导致 人们总在不经意间
做出一些连自己都迷惑的行为 。
我们盘点了以下生活中常见的迷惑行为
看看你中了几个？
脱下袜子总忍不住闻一下
回家脱下袜子之后，还会放在鼻子前面闻一下，体会一下这酸爽的感觉，为什么明知道是臭的还要去闻呢？
从生理上讲，是因为 人们对自己身上的臭味有很强的耐受性 ，所以自己的袜子再臭也是香的，而且你的嗅觉神经反复受到一种臭味的骚扰，已经闻不到臭味了。
从心理上讲，闻臭袜子、吃辣椒、喝苦咖啡、坐过山车、闻腋下、蹦极、看恐怖片等，都会使人有种在痛苦与危险边缘试探的愉悦感，这种现象叫做 良性自虐 。良性自虐往往不会造成十分严重的危险，甚至会让人享受大脑被愚弄的感觉，从而获得一定的精神快感。换言之，就是你做了让生理本能觉得危险的事，大脑会立刻警惕，但又知道你是安全的，其实是你 骗过了大脑，大脑会误认为你躲避了一次危险，因而奖励你多巴胺，从而产生快感 。
坐着就忍不住抖腿
静坐工作或学习时，总忍不住要抖腿，这是为什么呢？
其实，抖腿是一种典型的身体语言，当它出现时，往往意味着抖腿者正处于紧张、无聊或者高度亢奋的状态。在我们学习或者工作的时候，由于 注意力太过集中，身体会由此产生一种不适感 ，但我们会 因为过于专注而忽视这些不舒适 。随着专注时间加长，注意力就愈发难以集中，之前的不适感便会显现出来，就会不自觉地抖腿。
总想撕嘴皮挤痘痘
嘴唇起皮总是想去撕，看到痘痘一定要去挤，这是为什么呢？
撕嘴皮和挤痘痘可以 给人即时满足感 ，尤其是在看到这些痘痘因此而消失时。同时，这种 重复性动作也可以帮我们释放急性压力、转移注意力 。
逛超市把手戳进米堆
每次去超市看见散装的大米，总会有手插大米的冲动。为什么人类总想把手插进米堆里？当然是因为舒服。
把手伸进米会觉得凉爽，因为大米的导热系数一般大于空气的导热系数，当我们把手伸进米里的时候， 手上的热量会被迅速导走，且大米会吸附水分 ，从而让我们感到凉爽舒适。
同时，大米表面通常会有一些粉末，一般是加工过程中产生的米糠或淀粉等，当我们把手插进米里时，这些 粉末附着到手上也会起到一定的润滑作用 。
另外， 将手伸进米里会让手部产生一定的压迫感，在一定程度上促进静脉血回流 ，而且这种轻微的压迫感并不会给我们带来不适，反而会有一点类似「按摩」的感觉。
近视没戴眼镜就听不清
明明听和看用的是两个器官，但为什么近视不戴眼镜会听不清？
我们的感官不是各自孤立的存在，对于一个事物， 不同器官获得的信息会传入大脑中各自对应的中枢，最后大脑对信息进行整体分析处理，形成对一个事物完整的认识 。
当近视的人摘下了眼镜，看东西不清楚， 通过视觉获得的信息就少了，大脑这时就要分配更多的注意力去分析这些模糊的信息，因此在听力上分配到的注意力就相对减少 ，而且就算听力所获得的注意力没有减少，在大脑处理整体信息的时候，因为视觉信息不足，也可能造成听不清的感觉。
路过橱窗要「照镜子」
路过橱窗总忍不住看看自己，有的人甚至喜欢频繁地照镜子，感觉照完镜子以后心情都会变好一些，这是为什么呢？
研究表明，人下意识地看到自己的面部时，会激活多巴胺奖赏机制， 增加人的愉悦感和幸福指数，并缓解压力 。
综合整理自科普中国、健康河南、昆明市儿童医院、河南疾控、科普熊猫、科普南昌、中国生物技术网、东方福利网等
本期编辑：凌睿
