今天，小嘉教大家做一道
老少皆宜、色香味俱全的
高颜值健康点心
菠菜饼
食
材
准
备
食材：菠菜、牛奶、鸡蛋
辅料：中筋面粉、盐、黄油
制
作
步
骤
1.盐水煮开放菠菜，水再次沸腾后，转小火煮两分钟捞出；用凉水冲一下，拧干水分。
2.菠菜切碎后放入破壁机，依次加入60克水、60克牛奶、1个鸡蛋、3克盐、50克中筋面粉、15克融化的黄油，一起打成糊状。
3.锅中加入少许油，用中火煎饼，煎至微焦黄色后，出锅。
一份低脂营养的点心就完成啦还可以加入蔬菜、水果、培根等
搭配做拼盘哦
