关注我，开启你的幸福之旅！点赞评论，让好运与你常相伴！祝您万事如意！
「饿肚子」就能瘦？别傻了！看看网友们的神回复笑岔气了！
图片来源于网络
但说真的，减肥这事儿，真没几个人能坚持下来，多少人都是「间歇性踌躇满志，持续性混吃等死」，说得可不就是你我他吗？！这不，最近网上就一个关于减肥的话题火了，那叫一个热闹！话题很简单：除了饿肚子，还有啥妙招能让我们开开心心地瘦身呢？结果网友们一听， 那可真是打开了话匣子 ， 各种奇葩、搞笑、又扎心的减肥经历 ，一个接一个看得人笑到肚子疼！
「饿肚子」减肥法网友：臣妾做不到啊！
图片来源于网络
要说减肥
， 第一个想到的 ， 估计就是「饿」！毕竟 ，咱们老祖宗早就说过「要想小儿安，三分饥与寒」，这减肥嘛可不就得「管住嘴」？>就有不少网友分享了自己的「饿肚子」减肥经历
图片来源于网络
自己为了减肥，曾经尝试过「过午不食」， 结果饿得前胸贴后背 ，晚上睡觉都睡不着，满脑子都是各种美食， 最后实在扛不住了 ，半夜爬起来吃了个「夜宵」还比平时吃得更多！
图片来源于网络
「饿肚子」减肥，真的靠谱吗？网友：别傻了伤身体！
说真的，靠饿肚子减肥，那简直是反人类的行为！长期节食， 不仅伤身体 ， 还容易反弹 ，得不偿失啊！这不，就有网友分享了自己的「惨痛」经历
图片来源于网络
一位网友说， 自己之前为了减肥 ，每天只吃黄瓜、西红柿，结果是瘦了几斤，但是气色也差了， 还容易掉头发 ，整个人看起来都没精打采的
还有网友更「狠」，直接断食减肥，结果把自己送进了医院得不偿失啊！
图片来源于网络
科学减肥，网友支招：管住嘴迈开腿！
图片来源于网络
也不是说减肥就不能吃东西了
， 关键在于「怎么吃」 ，有些网友就说了， 减肥不能「饿」 ，得吃得健康、吃得聪明，少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等等
图片来源于网络
一位网友分享说
，她以前也是「减肥困难户」，试过各种方法，都没有成功， 后来 ，她开始尝试慢跑，每天坚持跑30分钟， 再配合着控制饮食 ，结果坚持了三个月，竟然瘦了十斤！她说，现在她已经爱上了跑步，不仅身材变好了精神状态也更积极乐观了！「沙县鸡腿饭减肥法」？网友：你是来搞笑的吗？
图片来源于网络
在众多「正经」的减肥方法中，也不乏一些「奇葩」的减肥「偏方」
图片来源于网络
这话一出
，评论区瞬间就「炸锅」了！大家纷纷表示， 这位朋友怕不是来搞笑的吧？沙县小吃虽然好吃 ， 但是热量也不低啊 ，想要减肥还是要尽量少吃！>还有一些网友，则是分享了一些让人「哭笑不得」的减肥「歪招」，比如「吃辣椒减肥法」、「催吐减肥法」等等
图片来源于网络
想要瘦身成功，还得靠「七分吃三分练」！
说到底， 减肥这件事儿 ， 真没啥捷径可走 ，那些所谓的「快速减肥法」，「七天瘦十斤」，大多都是不靠谱的
图片来源于网络
想要健康有效地瘦身
， 还得「七分吃 ，三分练」，最重要的还是「坚持」二字！只要坚持下去相信你也能「遇见更美的自己」！你有哪些减肥的趣事或者「血泪史」呢？在评论区分享一下吧，让我们一起「吐槽」，互相「监督」，在「变美」的道路上一起努力！
本文旨在传递积极向上的人生态度，无任何不良引导，如有侵权请联系删除。
