端午节，是我国的传统节日，每年的五月初五，我们都会庆祝这个节日。端午节有吃粽子、赛龙舟、挂艾草等习俗，这是我们中华民族的文化传承，也是我们对先人的一种纪念。 有福之人，评论区留下一句：「一顺百顺，菩萨保佑」，为自己、为孩子、为全家接福纳福。
2024年的端午节，有一些特别的地方，今天我们来聊一聊，有哪些人需要「躲端午」，以及我们都需要做哪些准备工作。
一、5人要「躲端午」
这里说的「躲端午」，并不是指躲避端午节的习俗，而是指在这个节日里，有一些人需要注意自己的身体，避免劳累，保持良好的休息。这5类人分别是：老人、小孩、病人、孕妇和劳累过度的人。
1.老人： 老人身体虚弱，需要更多的休息和照顾。在端午节期间，家人应该多关心老人，帮助他们做好防暑降温的工作，避免中暑。
2.小孩： 小孩活泼好动，容易出汗，在端午节期间，家长要注意给小孩补充水分，避免脱水。
3.病人： 病人身体已经处于一种虚弱的状态，需要更多的休息。在端午节期间，病人应该避免劳累，保持良好的休息。
4.孕妇： 孕妇在端午节期间，应该注意自己的身体，避免劳累，保持良好的休息。同时，孕妇还可以通过吃一些有营养的食物，来增强自己的体质。
5.劳累过度的人： 劳累过度的人，在端午节期间，应该给自己放个假，好好休息一下，避免过度劳累对身体造成伤害。
二、5件事早做准备
1.防暑降温： 端午节期间，气温较高，我们要做好防暑降温的工作，避免中暑。可以在室内开启空调，或者喝一些清凉饮料，来降低体温。
2.补充水分： 在端午节期间，我们要注意补充水分，避免脱水。可以多喝水，或者吃一些含水量高的水果，如西瓜、黄瓜等。
3.吃粽子： 粽子是端午节的传统美食，我们要提前准备好粽子，或者提前预订，以免到时候买不到。
4.赛龙舟： 赛龙舟是端午节的重要活动，我们要提前准备好龙舟比赛的相关物品，如龙舟、划桨、统一的队服等。
5.挂艾草： 挂艾草是端午节的传统习俗，我们要提前准备好艾草，并在端午节当天挂在家里，以驱除邪气，保护家人的健康。
以上就是2024年端午节的注意事项，希望对大家有所帮助。让我们一起，传承中华民族的文化，庆祝我们的传统节日，端午节！
