當前位置: 華文天下 > 綜藝

看完【熱辣滾燙】,終於懂了為什麽女性要學會愛自己

2024-03-26綜藝

稻盛和夫說: 改變自己的最快方法,就是做你害怕的事。

賈玲做到了,成功減重100斤!然而,她真正的蛻變不是減肥100斤,而是敢於跳出自己的舒適區,去嘗試、去冒險。

在大眾眼裏,賈玲無疑是個「開心果」。有她在地方,都有數不盡的歡樂。

王牌對王牌 賈玲x沈騰

青春環遊記 賈玲x範丞丞

事實上,喜劇之路走到現在的她,也曾被輕視、被質疑,被困在世俗的枷鎖裏,難以成為自己!

早期在接受采訪時,被媒體問及為何不減肥時,她說: 「怕你們不喜歡我了」 。看似大大咧咧的賈玲,內心其實特別在意他人對自己的看法。心理學當中, 把對他人看法的過度在意解讀成自卑、敏感以及無法接納自己。

賈玲導演並主演的電影【熱辣滾燙】,女主樂瑩也是這樣一個自卑的性格。

01 真正的困境,從來不是胖、貧窮,而是自卑

樂瑩身上最明顯的特點是: 肥胖、頹廢。 但這是表象,她真正的困境,是內心深深的無力感,以及刻入骨髓裏的自卑。在與人對話時,她目光閃躲,聲音低弱,說完話下意識低頭、小心翼翼。在她眼裏,自己一無是處!

這樣的樂瑩,仿佛是當代女性的真實寫照,她們因為種種原因變得焦慮、情緒低落、失眠......

這些不良情緒程度有輕有重,持續時間有長有短,影響著每個人的身心健康。可能會有人說,這都是普通人會遇到的,那些有錢人、明星都不可能存在這些問題。我想說,不良情緒沒有階級劃分,每個人或多或少都會有自己過不去的坎。

在一次訪談節目中,熱依紮談產後復工時的自卑感, 「我怕成為別人的麻煩。我覺得這個職業,我更需要它,它可能不需要我多一點。」 當時拍【山海情】的她還在哺乳期,就連拍戲候場都坐在角落裏。

在產後,每位媽媽的心理都是非常脆弱、敏感的,媽媽們由於身體遭受巨變,產後的傷口疼痛、身材的走樣、照顧孩子的焦慮、嚴重的睡眠不足、各種激素的紊亂,很容易就陷入抑郁的情緒中。

如果這個時候,還有接受來自丈夫的「冷暴力」,媽媽患上產後抑郁癥的可能性就很大。媽媽們就好似身在孤島,一個人孤立無援。

媽媽們也不想深深陷入其中無法自拔,她們不想改變嗎? 當然不是,人之所以無法改變自己,是因為缺少力量。

02 真正的改變是:看見自己,重視自己

一個瀕臨崩潰絕望的人,該如何改變呢?

從電影中,我明白了一點: 不是每一次跌倒都能爬起來,但每一次嘗試都值得尊重!

樂瑩跳樓沒有死,她回到出租屋,對著鏡子(這也是全片她第一次如此真正地看著自己),然後崩潰大哭。一方面是因為跳樓的痛,另一方面,則是因為她終於看到了自己內心的痛。


那一刻,她回想起了過去的種種,她體會到了鉆心的痛,嚎啕大哭,而這也意味著,她開始真正看見自己、重視自己。於是,樂瑩開始練拳擊,慢慢拯救自己。

在拍這部電影的過程中,賈玲也是在救贖自己。當沙溢第一次看到瘦身成功的賈玲時,他楞了很久,他說:「說實話,很想哭,因為會腦補到很多不容易。」

視訊載入中...

許多看了電影的網友覺得「有被激勵到」,並沒有說她瘦了就不喜歡她,還有人表示一定要好好愛自己。

03你,有好好愛自己一次嗎?

說到愛自己,很多產後媽媽並不懂得要怎麽去做。愛自己並不是要和家人、愛人「對著幹」,與不滿的生活「暴力」地去抗衡;也並不是要將照顧孩子這件事,全部轉移給丈夫、婆婆等家人身上。

而是要更成熟、更聰明地處理生活中的矛盾;能夠在發現自己出現問題時及時地修護它;並且願意更多地投入心思在自己身上,找回曾經的自信和魅力。

出現產後抑郁的女性,是需要及時調整心態的。千萬不能苛求自己迎合社會上的標準,在「做一個好媽媽的角色」上做到完美。更不要因為生活中的種種不開心,對自己的價值進行否定。

劇中,樂瑩的妹妹替觀眾問了一個問題: 明明打不過,為什麽還要打? 對此,樂瑩的回答是 「就是想贏一次」, 但往深一層說,她是想「滾燙地活一次」。

世界上沒有人比自己更重要。在成為媽媽後,女人首先要愛自己,其次才是愛你的孩子和家庭。genteelJAMU想問媽媽們: 你們有想過為自己活一次、好好愛自己一次嗎?