【奔跑吧】可以說是老牌綜藝之一了，能走到今天實屬不容易。都說綜藝到了後面，總會面臨很多問題，沒有創新的話，觀眾會出現疲勞。而常駐嘉賓方面也都是一個問題，要一直維持同一個隊伍，實在是太難了。
今年的【奔跑吧】整體的陣容變化並不是很大，楊穎因為看秀的問題，不參加了，而換了張真源進來。而其他人基本上沒有變化，跑男都已經到那麽多季了，本以為在新一季中會有新的驚喜，但是看了前面兩期之後，只能感嘆一下，遊戲太無聊了，劇本痕跡不要太明顯了。
在第一期節目中，請來了兩位飛行嘉賓分別是楊天真和劉濤。有一說一，現在經紀人的資源是比藝人還要好了嗎？在這一期中，節目主要就是捧楊天真，基本上所有有利的條件都是在向楊天真傾斜的。
最讓人感覺到無語的是，跟植物合照發給自己微信上的朋友。這項任務是要對方問這是什麽植物，這正常人會回復這個訊息嗎？但是，楊天真就是完成了，有4個人這樣回復。這個環節，就楊天真和李晨最為輕松了，其他人都是跑來跑去的，太累了。
而在這一點上，節目組大概就是想凸顯楊天真的人脈廣和人緣好。看到這一幕，真的不知道該怎麽去形容。可以有劇本，但可不可以不要那麽明顯。
【奔跑吧】在第一期就沒有了好的開始，對後面的節目可謂感興趣就不是很多了。基本上都是靠藝人的粉絲在撐著了，第一期就是天崩開局了。要知道一般的綜藝節目，都會把重頭戲放在第一期，從而吸引觀眾，難道跑男是想反其道而行之？
到了第二期，節目剛開始的時候，以為是要搞大場面了，因為涉及到木偶，開場又有那麽一點恐怖的元素。那僅僅是開場，跟後面是沒有太大的關系。
這一期是有點類似於狼人殺的，分為好人和壞人陣容，剛開始還以為會有很精彩的對決。但是，這個遊戲根本就不公平，每個人都有三顆珠子，擁有黑珠子的就是壞人。但是這個珠子並不是固定在一個人身上的，是會傳遞來抽取的，一旦抽到黑珠子就會被變成壞人。
最後演變的結果就是剩下周深一個好人了，如果不是看到最後一點，真的就看不出來，原來這一期主要捧的人是周深，為周深宣傳新歌來的。
在節目的最後，周深找到了玉佩，有兩個選擇，一個是成為壞人陣容，一起贏；一個是摔碎玉佩，時光倒流回到剛開始的時候。在周深最後找玉佩的時候，鏡頭基本上都是給周深的，周深說就像他出道這麽多年走的路，一開始還覺得挺莫名其妙的，直到說是他新專輯第一首歌上線的時候，就開始懂了。
這一整期就是為了周深在做鋪墊的，所以，就只剩周深一個好人，怪不得會設定那麽不公平的遊戲，擺明了就是要壞人陣容贏的感覺。
【奔跑吧】現在的遊戲是越發無聊了，知道綜藝是有劇本，但也不用明顯到這個程度吧。
