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山東男籃集訓半月膚色深了+體型瘦了!有什麽用嗎?

2024-05-24體育

據媒體報道,提前無緣季後賽的山東高速男籃,已經集訓了半個多月,直觀的感覺就是皮膚黑了,體型瘦了,集訓效果明顯。問及隊員的感受,都說太累了。這段時間,山東男籃主要是註能訓練,每周跑步兩到三次,力量訓練3次,在體能師的指揮下,隊員們嚴格按照計劃完成,毫不松懈,精神狀態與集訓初相比有很大變化。

但是,有什麽用嗎?山東男籃最欠缺的就是投籃能力。無論什麽樣的戰術,最終目的都是創造出投籃空間。而如果投籃不好,那麽什麽戰術都沒有用了。所以,對於山東男籃來說,應該利用這一段時間,解決好球員投籃不好的問題。特別是對抗後的投籃命中率的問題。體能訓練很重要,但是應該結合體能訓練搞好投籃訓練,也許這樣效果才最好。不管將來是什麽樣的教練,都需要解決投籃能力不足的問題。