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立秋時節,公眾如何科學應對季節交替帶來的健康挑戰?|時令節氣與健康

2024-08-08辟謠

△中國疾病預防控制中心研究員 王麗萍

預防呼吸道疾病,公眾要樹立自己是健康第一責任人的理念,保持健康的生活方式,養成良好的衛生習慣,增強體質,提高抵抗力。根據溫度的變化,及時調整衣物,積極接種疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。另外,要做好健康監測,出現如發熱、流涕、咽痛等呼吸系統癥狀的時候,要盡量保持休息的狀態,根據情況及時就醫。

針對過敏問題,過敏體質人群要特別註意:第一,盡可能避免接觸過敏原,如花粉、塵蟎等。第二,保持居室的清潔衛生。第三,在飲食上要管住嘴,謹慎食用海鮮等容易引發過敏的食物,避免發生過敏反應。第四,一旦出現過敏反應,如皮疹、紅疹、皮膚瘙癢,要及時就醫。

文字來源:國家衛生健康委新聞釋出會

編輯:陳秀超

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