男性大多都希望自己具備正常效能力，可以在夫妻生活中有出色表現，從而增進彼此感情，讓伴侶享受到性生活帶來的樂趣，但無奈許多因素影響導致男性效能力下降。不同的男性身體情況不一樣，效能力有區別，需去了解效能力強弱會受哪些因素影響，並透過好的方式增強性功能？
1、年齡不同
每個男性的身體情況不一樣，因此效能力有區別，其中涉及到 年齡 ，不同的年齡效能力不一樣。年輕的人 精力旺盛，效能力強 ，沒有疾病影響通常可以在夫妻生活中出色完成任務，正常產生性沖動，堅持的時間以及勃起的狀態都比較理想。
而隨著年齡增長逐漸衰老，衰老過程中多器官功能降低， 內分泌改變 ，有的人疾病入侵以及衰老共同作用很難保持正常的效能力，可見， 年齡是導致男性性力下降的一大原因，要積極對抗衰老 。
2、生活習慣不同
男性的效能力不一樣，取決於自己是否保持好的生活方式 ，健康狀況和效能力密切關聯，如果沒有良好的身體基礎，有某些疾病在發展，身體狀態差時就很難擁有較強的性功能。
正確的做法是在生活中各方面細節註意，除了保持規律良好的性生活，頻率控制好，不要縱欲過度，也不要持續禁欲，還應該 正確補充營養、適當運動、規律作息、情緒穩定控制 ，這幾方面相互結合，才能保持良好的身體狀態，健康有保障時性功能才可以提高。
3、健康狀況不同
男性身體健康狀況直接影響到效能力 ，有疾病跟保持健康在性生活中表現截然不同，許多疾病發展會讓人身體有不適感，在疾病折磨下很難正常產生性沖動，可能會誘發 勃起功能障礙，射精功能障礙 ，特別是和 內分泌 有關的疾病，男科問題等。
那些懂得保養的人遠離了疾病，身體保持良好狀態，沒有各種疾病帶來困擾，自然抵抗力強的同時具備正常性功能，同時提高自己的生育能力。要去了解疾病正確預防方法，另外，出現健康問題後盡早應對，只有逐漸恢復健康，效能力才不會受影響。
綜上可知，每個男性的效能力略有不同，和 年齡、生活習慣、健康狀況 均有關系。如果可以積極抗衰老讓自己保持年輕，堅持正確生活習慣，同時遠離疾病困擾，自然效能力可以增強。
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