「眉毛越長,壽命越長」,你聽過民間這一說法嗎?俗話說,「五十出毫命方長」,指50歲後眉毛長的人,是有福氣的,也更長壽。電視劇裏的神仙、長壽老人的眉毛也很長。那麽,事實真是如此嗎?
01
眉毛越長,壽命越長
是真的嗎?
浙江醫院老年病科副主任徐立宇副主任醫師表示,眉毛的生長與壽命之間沒有必然聯系。
人的眉毛是隨著生長周期變化的。一般來說,每3-4個月眉毛會更新一次,所以年輕人的眉毛一般不會長得太長。
而上了年紀後,新陳代謝速度變慢,眉毛的更新速度也會隨之變慢,因此容易越長越長。
除了年齡因素外,眉毛變長還可能與遺傳因素以及不良生活習慣相關。例如,家族內基因可能導致毛發比較旺盛,或者盲目補充雌激素、補品,影響身體內環境的平衡,也容易導致毛發生長受影響。
02
眉毛出現這些異常
需要提高警惕
雖然眉毛不能直接反映壽命長短,但它確實可以作為健康的晴雨表,一些疾病可能透過眉毛的異常表現出來。
▼眉毛變白:罹患白癜風的人,眉毛會異常變白,通常就從眉毛根部開始。
▼眉毛變稀疏甚至斑禿:如果眉毛出現稀疏的同時,身體還出現心悸、失眠、手抖等癥狀,可能是罹患甲狀腺功能亢進。
▼眉毛周圍出現水泡和皰疹:如果眉毛周圍出現水泡、皰疹,並伴有疼痛、瘙癢等癥狀,很可能是眉丘皰疹所致。
03
這5個才是
真正的長壽特征
徐立宇介紹,我們可以從身體的這些表現來進行判斷是否能長壽:
面色紅潤
人在上了年紀後,體內各項機能會逐漸走下坡路,血液流動速度也會變慢。如果老年人面色較為紅潤,說明體內血液迴圈很順暢,各個組織器官都得到充分滋養。
正常範圍內心跳慢
研究指出,心跳處於每分鐘50-80次的範圍內最為健康。心跳>80次/分鐘的人群,罹患心血管疾病的風險較高。
大腿較粗
【英國醫學雜誌】指出,大腿圍每增加5cm,全因死亡風險下降18%;臀圍每增加10cm,全因死亡風險下降10%。
走路快
步行速度較慢意味著身體的系統功能受損、運動耐力較差。正常情況下,每秒的步速應為0.9m。走路速度低於0.6m/秒的人早亡風險會增加,而每秒步速>1m/秒的人壽命會更長一些。
心態樂觀
心理健康與身體健康之間有直接關系。長壽老人通常有情緒穩定、積極向上的心態特征,日常鮮少會發脾氣。即便遇到困難挫折,也會很快調整心態積極面對。
來源:浙江醫院