從「不自信的小胖子」
到跑步減重40斤；
從民辦本科生
到考研上岸「雙一流」高校
……
武漢生物工程學院
醫藥學院學生汪喜妍的大學生涯
仿佛「開掛」一般
看到汪喜妍
「爆改」自己的經歷，
網友紛紛留言點贊
「反差驚人」
「太厲害了」
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堅持鍛煉
她狂瘦40斤
汪喜妍是安徽六安人，
青春期，
個頭嬌小的她
體重曾到達140多斤，
是一個不自信的「小胖子」。
2020年，
汪喜妍考入
武漢生物工程學院。
在參加新生入學體檢時，
BMI指數高達31.1kg/㎡，
被醫生敲了警鐘。
汪喜妍意識到，
這個體重已經影響到健康了。
於是，汪喜妍為自己
定下了減重目標。
大一時的汪喜妍。
在大學四年間，
汪喜妍每天會堅持
鍛煉一小時以上，
並曾堅持半年
不吃甜品、不喝奶茶，
清淡飲食，
減少高熱量食物的攝入。
「我會給自己劃定一個目標，
比如慢跑，
從最開始每天兩公裏，
到四公裏，再到七公裏，
一次次突破自己的極限。」
汪喜妍說：
「很多時候，
成功就是多堅持一分鐘。
這一分鐘不放棄，
下一分鐘就會有希望。」
從最開始跑幾步
就腿腳沈重、氣喘籲籲，
到後期可以堅持慢跑一個小時，
汪喜妍逐漸愛上了慢跑。
「跑完以後，感覺渾身舒暢，
心情也很美麗。」
4個月、160公裏，
她的體重穩定在了100斤左右。
回看舊照片，
減重40斤後的她判若兩人，
她也變得自信起來。
「即使再微小的努力，
堅持下去也能綻放出
屬於自己的花朵。」
汪喜妍說。
厚積薄發
上岸「雙一流」高校
今年4月，
汪喜妍收到了
中山大學碩士研究生的擬錄取通知，
未來將在藥劑學方向繼續深造。
從民辦本科上岸「雙一流」高校
她是怎麽做到的？
汪喜妍表示，
她沒有進行「苦行僧」式備考，
「與臨門一腳相比，
功夫花在大學四年的
每一個日常更為重要。」
汪喜妍保持了非常好的
作息和學習習慣。
入學之初她便制定了
詳細的學習計劃，
學完每個章節或主題後，
進行總結和歸納，
將知識點串聯起來，
形成系統化的知識結構。
汪喜妍在自習室學習。
此外，
汪喜妍還特別註重
英語的學習和積累。
從大二下學期開始，
她就開始準備考研英語，
每晚睡前一小時
是她雷打不動的背單詞時間。
日積月累，
原本英語是短板的她
有了很大提升。
在本科期間，
汪喜妍的專業課成績
始終保持年級前列，
並且一次性透過了
大學生英語四六級考試、
全國電腦等級考試（二級），
多次獲評「校五好學生」。
「汪喜妍將努力融入到了
大學生活的每一天、每一課，
考研之路也水到渠成。」
輔導員肖亞慧點贊道。
陽光善良
成為造血幹細胞捐獻誌願者
忙碌的課業之余，
汪喜妍還積極參與
各類校園文化活動，
還主動承擔起了
班級心理委員、學生公寓樓幹、
心理健康社團-藥馨園負責人等職務。
「這孩子很善良，也很陽光。」
醫藥學院黨總支常務副書記史丹說。
汪喜妍生活照。
在課堂上，
汪喜妍對骨髓捐獻
有了科學的認知，
在一次獻血時，
她主動要求進行血樣采集，
加入了中國造血幹細胞
捐獻者資料庫，
成為一名造血幹細胞捐獻誌願者，
期盼有朝一日
能幫助有需要的人。
「熱辣滾燙的大學四年，
是人生中最美好的時光。」
一路走來，
汪喜妍很慶幸自己
一直保持自律與努力，
也收獲了成長。
哪有什麽人生「開掛」，
不過是厚積薄發。
為積極自律的汪喜妍點贊！
長江日報出品
文字：通訊員程曉璐 葉濤 溪一澳
來源： 長江日報
