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睡前多吃點碳水就能快速入睡?這種說法易造成誤導!

2024-10-08辟謠

原標題:今日辟謠(2024年10月8日)

辟 謠 國家數據局:從未頒發過「個人數據資產擁有權確權憑證」

詳情:國家數據局綜合司近日釋出辟謠聲明稱,近期,群眾反映有不法分子以國家數據局名義釋出虛假資訊,謠稱國家數據局頒發「個人數據資產擁有權確權憑證」,釋出【關於10月15日開放個人數據資產價值變現權確權工作的通知】,聯合相關單位印發【關於成立人民數據資產確權服務平台的通知】等,嚴重損害國家機關形象,造成惡劣社會影響。經查,此類檔系偽造,相關資訊均不屬實,國家數據局從未釋出過上述政策檔,從未頒發過相關憑證。由於該行為涉嫌偽造國家公文、印章,國家數據局將保留透過法律程式追究虛假資訊釋出者法律責任的權利。請有關單位、企業和廣大群眾提高警惕、加強甄別,謹防上當受騙。相關資訊均以國家數據局官方釋出渠道為準。(來源:國家數據局)

誤 區 睡前多吃點碳水就能快速入睡?

真相:很多人認為「睡前多吃碳水,能快速入睡,甚至能治療失眠」,事實上這種說法是片面的,容易造成誤導。低血糖指數的碳水化合物,如燕麥、全谷物和糙米,的確可能對睡眠產生積極影響;但高血糖指數的碳水化合物,如白麵包、甜點和精制醣類食物,則可能對睡眠產生負面影響。研究表明,攝入高醣類食物後,深度睡眠的比例下降,夜間醒來的次數增加,這種情況尤其容易發生在已經存在代謝問題或糖尿病前期的人群中。因此,想要睡得好,臨睡前應避免攝入精制碳水。(來源:科學辟謠)

關 註 中央網信辦部署開展「清朗·整治違規開展互聯網新聞資訊服務」專項行動

詳情:為進一步規範互聯網新聞資訊服務活動,提升主流新聞輿論影響力,營造清朗網路空間,中央網信辦近日印發通知,部署開展為期3個月的「清朗·整治違規開展互聯網新聞資訊服務」專項行動。

據悉,本次專項行動針對違法違規開展互聯網新聞資訊服務行為,集中整治五類突出問題。

一是編發虛假不實新聞資訊,使用與新聞資訊內容嚴重不符的誇張標題,或者惡意篡改、斷章取義、拼湊剪輯、合成偽造新聞資訊,誤導社會公眾。

二是借輿論監督名義,透過采編、釋出、轉載、刪除新聞資訊,幹預新聞資訊呈現或搜尋結果等手段,威脅、要挾他人提供財物、開展商業合作,謀取不正當利益。

三是仿冒、假冒新聞網站、報刊社、廣播電視機構、通訊社等新聞單位,或者擅自使用「新聞」「報道」等具有新聞內容的名稱、標識開設網站平台、註冊帳號、釋出資訊。

四是未經授權或超越授權範圍開展互聯網新聞資訊采編釋出服務、轉載服務、傳播平台服務。未取得互聯網新聞資訊采編釋出服務資質,違規開展新聞采訪、釋出新聞資訊。

五是偽造、倒賣、出租、出借、轉讓互聯網新聞資訊服務授權資質。出售、出租或以其他形式委托第三方主體營運互聯網新聞資訊服務頻道等。透過不正當手段、虛假材料等取得互聯網新聞資訊服務授權。(來源:網信中國)

【來源:互聯網聯合辟謠平台】