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別太離譜丨面條不能吃,大蒜卻要多吃?這些養生「小知識」別盲信了!

2024-09-10辟謠

「造謠一張嘴,辟謠跑斷腿」!本周辟謠合集來了,這些事情別再信了。

誤區:面條久煮不爛是加了工業膠,不能吃?

真相: 面條是很多人常吃的主食,可「面」紅是非多,網上有傳言說:「面條煮不爛是因為加了工業膠、塑化劑……不能吃,對身體有害!」實際上,面條煮不爛是很正常的事,並非添加了工業膠、塑化劑等非法添加物。面粉中如果加入鹽、堿、雞蛋或乳清濃縮蛋白,就會提高面條的硬度和咀嚼性。此外,有人一看到「膠」字就覺得不能吃,其實沒必要「草木皆兵」。食用膠是中國允許按照規定使用的食品添加物,比如常見的黃原膠、卡拉膠、果膠、海藻酸鈉、魔芋粉等,它們都是很安全的,可以起到為食品增稠保水的作用。制作面條時加入海藻酸鈉,能使面團黏彈性顯著增加,加入魔芋粉也能增加面條的筋道口感。(來源:人民網科普)

誤區:非原裝充電器會充壞手機?

真相: 此說法不準確。對於符合國家安全認證,同時其輸入電壓和輸出檔位是符合手機要求的充電器,非原裝也是可以正常使用的(註意檢視有沒有3C認證標誌)。現在的充電器和手機一樣,已經非常智慧化,符合標準的充電器基本上都使用了現代化的充電管理技術,可根據手機提供的資訊輸出對應的電流,一般不會造成危害。但是如果是廠牌不明,規格不明,甚至沒有3C認證的充電器,則不應使用,否則可能損壞手機甚至引發其他危險事故。(來源:科學辟謠)

誤區:大蒜能夠降血脂降血糖延年益壽?

真相: 這種說法不夠嚴謹。首先需要明確的是,大蒜營養價值不錯,適量用大蒜佐餐調味,確實有助於營養均衡。但目前關於大蒜種種「養生保健」功能的研究,往往樣本較少,而且使用的是大蒜補充劑,每天的劑量如果換算成鮮大蒜,數量高達十幾甚至二十多瓣。每天吃這麽多大蒜顯然不太現實——這不僅會導致口臭,還會刺激消化道黏膜造成不適,因此不宜過度迷信它的養生功能。(來源:科學辟謠)

謠言:中國高鐵跑1公裏耗1萬度電?

真相: 近期,高鐵能耗問題引發關註。中國鐵道科學研究院集團有限公司機車車輛研究所表示,「中國高鐵動車組一公裏耗一萬度電」的說法偷換了概念,與事實不符。中國高鐵現有的四個主力車型,根據其在京滬高鐵(往返距離2636公裏)達速350km/h執行條件下的能耗測試數據顯示,其耗電量分別為:56931度、61861度、51364度、55490度,據此推算出平均每公裏耗電量分別為:21.6度、23.5度、19.5度、21.1度。由此可見,網傳「一公裏耗一萬度電」,其實是將高鐵動車組按輪周功率計算得出的每小時耗電量,錯誤當成每公裏耗電量,偷換了單位時間與單位裏程的概念。此外,網傳「日本新幹線比中國高鐵能耗低」這一說法毫無根據,與事實不符。中國高鐵列車與日本新幹線動車組平均每公裏能耗相當。(來源:中國鐵路)

謠言:湖南漢壽一橋上大量蜉蝣聚集,是地震前兆?

真相: 近日,湖南漢壽縣一橋梁被大量蜉蝣附著,路面堆了幾公分厚,有網民擔心為地震前兆。對此,專家表示,大量蜉蝣聚集與地震等自然災害發生沒有必然聯系,不能解讀為自然災害的征兆。新聞中大家看到的是蜉蝣羽化成蟲的階段,這個階段只有一到兩天,所以蜉蝣有「朝生暮死」的說法。蜉蝣的大量出現主要是為了交配和繁衍,這類現象被稱為「婚飛」,在很多地方都會發生。

瀟湘晨報綜合