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諸君,請看看您的手,有這種小結節嗎?疼嗎?

2024-05-16辟謠

諸君,請看看您的手,有這種小結節嗎?疼嗎?您知道為啥會這樣嗎?

我們先說答案,這種小結節,在醫學上稱之為赫伯登結節,在使用手部較多的人群、重體力人群和更年期女性當中非常常見!

之所以會形成赫伯登結節,主要的原因還是在長期的使用當中,沒有註意保護好手指或者沒有註意保暖,又或者女性更年期激素水平的變化,導致手指的關節承受了太多的壓力,關節的軟骨出現了磨損,指間關節不再光滑,於是慢慢的會導致骨質增生,醫學上稱之為骨贅,而我們很多人熟知的「骨刺」就是它,這種情況用骨關節炎來描述會更加準確。

大家要了解,這種手指的赫伯登結節不僅代表著手指關節的軟骨問題,也代表著全身的骨關節都可能存在骨關節炎改變,尤其是脊柱、膝以及髖等大的承重關節,需要多加留意是否存在其他關節的癥狀。

其實這些骨質增生真實的作用是來幫助我們的關節增加穩定性的,但形成的多了,越長越大,會對周邊組織結構造成刺激,導致疼痛、僵硬等癥狀,屬於是典型的好心辦壞事兒了!

有的時候因為骨刺形成的過小,在x線上顯示的並不是特別的清楚,但今天的這位患者就特別的典型,年齡不大,45歲的女性,已經出現了手指多個關節的疼痛、僵硬感,尤其是在晨起的時候特別明顯,但僵硬不會超過20分鐘,進行x線檢查,我們發現她的諸多指間關節均已經出現了明顯的間隙狹窄,而且已經有了典型的骨質增生。

她的職業就是典型的手工業者,在行業工作了20多年,而且有時需要反復的接觸涼水,她覺得自己年輕,就沒在意,結果癥狀越來越明顯,而且出現癥狀也太早了!

面對這種情況應該怎麽辦呢?

1.請一定要註意做好手指的保暖,避免再繼續過度的使用手指,工作時最好佩戴手套,避免寒涼刺激。

2.疼痛明顯的關節,可以外用非類固醇消炎藥緩解疼痛,嚴重的患者可以口服抗炎鎮痛藥,針對骨關節炎的祖國醫學藥物也是很好的選擇。

3.避免過度使用不代表需要做康復鍛煉,可以多做一些真對手指關節靈活性的針對性康復鍛煉(下圖),因為這種關節改變會導致關節靈活性的下降,形態的改變,堅持康復鍛煉與之對抗,盡量延緩疾病的進展,真的很重要。

4.女性朋友們,尤其是更年期的女性朋友,要註意激素調節,註意補鈣以及維生素D,這對我全身的骨骼健康比較關鍵。

大家對這種赫伯登結節也不要過於擔心,大部份患者的疼痛、僵硬等癥狀最終都將消散,但是關節形態的改變無法恢復了,這對很多愛美的女性朋友來說,肯定不是一個好訊息。

關於這個問題,您了解了嗎?謝醫生的文章解答了您的疑惑了嗎?請不吝賜教,在留言區留下您的感受吧,謝謝!