「腎病不能吃鹽,鹽越少越好」
「豆腐是劣質蛋白,腎病患者不能吃」
「腎病不能過性生活,禁欲有益腎病」
「腎病不能運動」
……
這些常見的關於「腎」的謠言,不少腎友都中招了。
患病之初,腎友們都踩過哪些「謠言」的坑?又有怎樣的故事呢?來看看大家的討論吧!
1
我在2018年1月做完腎穿上班時,因為在住院期間,單位領導及同事都到醫院探望過,所以同事們都知道我得了慢性腎炎,紛紛到辦公室來看望我。
關心的同時給我「忠告」,一位同事說:「得了這病今後一定是尿毒癥」,並舉例其小舅子就是這樣。
另一位同事說,「腎炎今後豆腐不能吃」。
另一位同事更是誇張說,「腎不好,今後不能有性生活了」等等不一而足。
而我除了在醫院聽老病友的一點基本常識外,也不清楚慢性腎炎在平常生活中應該做些什麽,直到過了幾天,一位同事說他的一位親戚移植了多年,一直在關註腎上線,並向我推薦,我立刻下載了APP程式,帶著問題開啟,從此後,腎上線就是我的指導老師,有疑問就隨時搜尋解答,終於弄清了疑問,對同事們的各種「建議」也做了澄清,現在,我不但自己學習,對於新腎友,也向他們推薦腎上線科普文章。
2
至少踩過3個坑:
1、剛開始不知道為什麽「不能吃鹽」,現在知道血壓低了不好限鹽;
2、「豆腐、豆類不能吃,因為蛋白尿多,漏蛋白這麽厲害」。矛盾地吃了,每天差不多都有吃豆腐、豆角、炒黑豆一把,事實證明蛋白尿還降了
3、初確診時,還傻傻地問醫生能不能有性生活
3
「腎病最終一定是尿毒癥」(踩過這個坑)
聽到尿毒癥,很多人第一反應是:「還能活幾年?」畢竟得了尿毒癥,意味著靠透析維持生命,或者是花一大筆錢換腎。相信大家都是不願意走到這一步的。
腎臟病的損傷不可逆,很多患者發病入院已經是中晚期了。因此要定期體檢,早發現、早治療至關重要。
如果病情控制穩定,就會延緩腎病的進展,可以一輩子都不進展到尿毒癥。
4
「吃降壓藥有依賴」(踩過這個坑)
但其實沒有依賴,不吃降壓藥後果比吃後果更嚴重
5
剛開始什麽坑都踩過,以為「鹽越少越好」;
以為「都不能吃含鉀的水果」,搞成低鉀;
什麽「辣椒作料都不吃」,就放點點鹽;
更搞笑的是以為「腎衰竭就是快死了」。
透過腎上線學到很多,現在終於不擔心了,正常生活,日子也很美好的!
6
開始時候不敢吃鹽和米飯面條饅頭等,就吃低蛋白的饅頭,餓了也不敢吃別的,一下子瘦了十斤吧。
本來就瘦,臉色蒼白,冬天怕冷的很,戴兩層帽子,身體無力,還焦慮失眠..⋯咳!
f
7
我是因為懷孕妊高癥得的腎病,那個時候只是腎炎,踩過最大的坑就是聽說妊高癥生完孩子就好了,「血壓高不用吃藥,年輕人一吃藥就停不了了」,導致幾年後一查成了腎衰竭。
在這裏提醒友友們一定科學治療,不要聽信老一輩人的「好言相勸」。
8
聽過的謠言
1,「腎不好就得給腎好好補補」,偶遇腎上線後才得知腎臟是代謝廢物的重要器官,給腎亂補不是愛腎而是害腎;
2,「以形補形」不靠譜;
3,「發物不能吃否則會傷腎」,其實排除過敏因素,只要控制好量,正常人能吃的腎病患者大都能吃,雨露均沾適當均衡才是真的對腎好;
4,「常喝濃葷老湯對腎好」,其實不好還傷腎;
5,「腎不好是那方面不檢點」,其實適當頻次性生活可以愉悅身心增進夫妻感情更有利於腎病康復;
6,「牛鞭補腎」沒有任何科學依據;
7,「腎不好等於性不行」,其實二者沒有任何關聯,就像葡萄與葡萄牙一樣,不要自己徒生煩惱
9
「得了腎病不能吃辣椒」,我一個湖南人感覺失去了胃口
10
四十年前我剛得病醫生告訴我「不能吃豆類食品」,低蛋白飲食,所以一直吃素食,免疫力低成天感冒,有的醫生還說「少過性生活,多休息少運動」,就因為這還吃了勞保休息三年,這麽多年糊裏糊塗過得,自從知道腎上線才知道怎樣管理,現在身體恢復還可以吧,最起碼不會老感冒了。謝謝腎上線平台工作人員。感恩大家
11
剛開始尿潛血指標偏高,尿蛋白正常,看了不少腎內科醫生,所有醫生總會問同一個問題,有孩子了嗎?得到有的答案,醫生們都會長舒一口氣,這個現象導致我堅持認為我是不能再生孩子了,二胎放開後,堅決不予考慮。
周圍的親戚同事們會說你這個病不能吃蛋白,不能吃豆腐,反正蛋白含量高的都少吃,盡量不吃,最後我不敢吃雞蛋,不敢碰豆腐,天天素菜為主,一度極度消瘦,抵抗力低,老是感冒。
接觸腎上線後,我才知道,在醫生的治療下是可以生孩子的,雞蛋和豆腐是優質蛋白是可以每天吃的。
12
認識腎上線以前聽說吃啥補啥,我媽說同村一個人「腎病是吃豬腰子吃好的」,於是隔三差五給我燒豬腰子吃,所以我每周都吃好多個豬腰子。現在想想真後怕!嘌呤高,毒素多,但願沒對我的病產生不良影響吧!
13
「蔥姜蒜不能吃」(踩過這個坑)
14
「腎病不能吃鹽,鹽越少越好」
「豆腐是劣質蛋白,腎病患者不能吃腎病不能過性生活,禁欲有益腎病得了腎病,多休息,少運動」
「不能吃辣椒、蔥、韭、蒜、不能吃酸的東西,一點刺激的東西都不能吃,羊肉、菌菇類、牛肉、雞蛋是發物不能吃」
「二十年必毒」
以上就是我聽到的謠言,自從加了腎上線平台,再也不信這些謠言了。
15
「完全不吃鹽,腎病會好」
「腎病要吃低鈉鹽、竹鹽、藥鹽、腎病專用鹽,要炒鹽來吃」
「只能水煮,啥也不敢吃」
「腎虛要大補」
「不能吃辣」
「不能吃豆制品」
「不能吃公雞、鵝,說是發物」
「不能運動,會漲肌酐腎病只能靜養」
本本主義害人害己,營養不良、日漸消瘦,感冒找的就是你
想要管理好腎病,得抱著長期主義的態度,摸索一條永續、適合自己的保養之路,各種短視行為不僅不能改善腎病長期預後,還會讓腎友們吃很多苦頭。