年僅30歲出頭
平時身體也很健康
除了偶爾感覺有點頭暈之外
並無其它不適
誰能想到
竟然會患上腎功能衰竭
頭暈頭痛
竟是腎臟出了問題
據某新聞報道，31歲的小趙是一名熱愛生活的女孩，工作之余喜歡運動減壓。誰曾想，半年前開始，她不時感到頭痛頭暈，當時以為是壓力過大所致，並未太在意。
直到最近一次劇烈頭痛，她才不得不去醫院就診。一測血壓，居然高達226/140mmHg，血肌酐高達911μmoI/L，屬於病情嚴重的惡性高血壓，且腎功能受損嚴重已經進入了尿毒癥期！
充分的病情解釋和溝通後，小趙痛苦地接受了現實，選擇腹膜透析治療。
住在小趙隔壁病房的小徐，也有同樣的遭遇。36歲的她這次也是因為頭暈就診，入院時血壓達到了213/146mmHg，血肌酐也高達1006μmoI/L，經評估後也屬於尿毒癥期。
經過積極治療，目前小徐的血壓雖已降至正常，但腎功能已無法逆轉，不得不接受透析治療。
31歲的小陳也有類似經歷，同樣因為頭暈住院治療，測出血壓值174/98mmHg。住院期間也被診斷出尿毒癥，需要接受透析治療。
病史查詢發現，這3位患者都有一些基礎的慢性腎臟疾病，再加上勞累、血壓增高等誘因，又沒有及時幹預，最終導致了悲劇的發生。
腎性高血壓常常被忽視
寧波市中醫院副院長、腎病科學科帶頭人蔡旭東指出，腎臟常被稱為「沈默的器官」，它具有十分強大的代償功能，早期可以沒有任何不適癥狀，只有當腎臟功能明顯降低時，患者才會出現乏力、惡心嘔吐、高血壓、夜尿增多等癥狀。
當血壓升高到一定程度時就會頭暈頭痛，很多人認為這是普通的癥狀，卻不知道這可能是慢性腎臟病的先兆，年輕人常因防患意識淡薄，加之疾病隱匿而延誤就醫，因此這種腎性高血壓常常容易被忽視。
據統計，90%的慢性腎衰竭都會出現高血壓，由腎臟病引起的高血壓稱腎性高血壓，許多腎性高血壓常被誤認為普通的高血壓而忽略了腎臟病的存在。
近年來，年輕人患上尿毒癥的事例越來越多↓↓
為什麽尿毒癥
越來越年輕化？
為何總是年輕人中招？這5個行為其實就是在給腎臟「埋雷」。
01長期熬夜
長期熬夜會使腎臟的排毒和代謝功能受到幹擾，導致體內的代謝廢物與毒素含量增加，並致使人體免疫力紊亂，加重腎臟負擔。
02經常憋尿
經常憋尿的人群，很容易導致尿路感染和腎盂腎炎的發生，長此以往，腎臟反復感染，可能會發展為尿毒癥。
03吃太鹹，吃太好
腎臟是排泄鈉（也就是鹽）的主要器官，飲食太鹹會增加腎臟負擔，再加上鹽在體內會鎖住水分，導致水分也不易排出，加重腎臟負擔。
另外，一些年輕人經常夜宵吃火鍋、燒烤等，長期高蛋白攝入也會增加腎臟負擔，使腎臟長期處於過勞狀態。
04濫用藥物
人體代謝藥物的主要器官就是腎臟，過量用藥會對腎臟產生壓力，還可能因藥物作用受損。
更重要的是，藥物中存在一些腎毒性藥物，此類藥物對腎臟造成直接損傷極為嚴重。
05不控制慢病
尿毒癥的發生並非一蹴而就，而是由很多慢性疾病沒有及時幹預控制演變而來，如高血壓、高尿酸、高血糖等，沒有盡早幹預都可能演變成尿毒癥。
腎臟發出這4個訊號
要警惕
如果出現這些癥狀應盡早就醫診治。
1. 浮腫：尤其是晨起眼瞼的浮腫的患者，要及時去檢查有無腎臟病。
2. 面色改變：有貧血貌（明顯面色蒼白）、面色泛黃的患者，要註意觀察腎臟問題。
3. 尿異常：即排尿方面的異常，如患者夜尿增多，尿中多泡沫，也要註意有無腎臟病。
4. 腰酸、腰痛：部份腎臟病患者可以出現腰酸腰痛。
腎臟疾病要做好這5點
腎臟疾病的早預防、早發現、早診斷、早治療很重要，大家要註意防範，定期體檢，同時做好下面5點。
1. 積極控制可能導致腎功能損害的各種疾病，如高血壓、糖尿病、尿路結石等。
2. 不可濫用藥物，服藥前要咨詢醫生，不得已使用腎毒性藥物，也要密切關註腎功能。
3. 堅持運動，增強體質。避免因免疫力下降引起感染，導致腎小球腎炎等疾病。
4. 健康飲食，營養均衡。戒煙限酒，少吃高糖、高鹽、高脂食物，另外，高嘌呤食物也要少吃，此類食物易引發尿酸水平升高，而過量的尿酸一旦沈積在腎臟，就容易引起腎臟損害。
5. 多喝水，少熬夜，少憋尿。
來源：人民網科普
