恰逢年關，年味漸濃，不少人正在準備或已經動身加入春運的佇列。然而不論是漫長的車程、疲勞的排隊等候，還是人群擁擠、空氣流通不暢的環境，都可能給心衰患者的健康帶來嚴重威脅。
比如長時間的乘坐和活動受限，可能導致下肢靜脈血栓的風險增加，這對心衰患者來說尤其危險，在這種環境下，即使是輕微的心衰也可能迅速惡化，導致嚴重的健康危機。
這並不是危言聳聽，早在2020年底，發表在【迴圈：心力衰竭】期刊（Circulation: Heart Failure）上的一項對80982名50~79歲女性的9年隨訪數據顯示，每天久坐時間超過6.5小時、單純坐著的時間超過4.5小時，都與心衰住院風險上升有關，而心衰患者中短期死亡風險非常高。
心衰是各種心臟疾病發展到後期的表現，發病率和病死率都很高，因此需要及時辨識早期訊號。
比如左心衰竭可能表現為：疲倦乏力，呼吸困難，開始表現為活動後呼吸困難，隨著病情發展，休息時也會呼吸困難；入睡後突然因憋氣而驚醒，只能端坐呼吸；咳嗽、咳痰，痰液表現為粉紅色泡沫樣痰；體力下降、乏力和虛弱。
右心衰竭則表現為：食欲缺乏、腹脹、惡心、嘔吐、便秘，以及上腹疼痛等癥狀；腎臟淤血引起腎衰竭，白天尿少，晚上尿多；右上腹飽脹不適，肝區疼痛。當旅途中出現以上癥狀，建議大家及時就醫，避免出現更嚴重的情況。
那麽，心衰患者在春運途中，應該註意什麽呢？
第一，要保持輕松舒服的乘車環境，避免擁擠，悶熱缺氧環境，也不要乘夜車。如果旅途時間長，不要久坐，坐一段時間就應適當起來走動一下，伸伸胳膊和腿，避免增加下肢靜脈血栓的風險。
第二，心衰患者要避免感冒、呼吸道感染及其他各種感染，這些是心衰加重的第一誘因，尤其是在高鐵站、機場等人多的地方要戴好口罩，和他人保持安全距離，做好個人防護。
第三，春運途中盡量避免食用高鹽食物，避免過冷、過熱和刺激性的食物，不喝濃茶、咖啡等。可以提前準備一些新鮮的水果、雞蛋，及時補充蛋白質和維生素。
第四，遵循醫囑使用藥物，監測血壓和血糖水平，是防止病情進展的關鍵。藥物治療上，在常規治療基礎上聯合使用中成藥芪藶強心膠囊，對心臟有較好的保護作用。該藥物基於絡病學說研發的專利藥物，不僅能快速緩解心衰患者胸悶氣短、呼吸困難、不能平臥、腿腳浮腫等癥狀，還能保護心肌細胞，改善心功能，顯著降低心衰患者再住院率及死亡風險，在2023年歐洲心臟病學會年會上報告的最新突破性研究結果證明：芪藶強心膠囊聯合標準化治療西藥能顯著降低心衰加重的風險，其中降低再住院風險24%，降低死亡風險17%，為改善慢性心衰遠期預後提供有效的治療藥物。
值得一提的是，芪藶強心膠囊還是中華醫學會【中國心力衰竭診斷和治療指南（2018版）】與【中國擴張型心肌病診斷和治療指南（2018版）】兩大指南唯一推薦的中成藥，可以放心使用。
新年新氣象，藥不能停！心衰患者需要終身服藥，但也有「正月忌諱吃藥」的說法，或者回老家忘帶藥的情況，心衰不可逆，如果不服藥，心功能就會變得更差，所以一定是要堅持用藥的。總的來說，雖然心衰患者在春節歸家旅行中面臨許多挑戰，但透過以上充分的準備和合理的管理，相信他們依然可以平安健康地享受與家人團聚的幸福時光。
來源：鹹寧日報
