眾所周知，每季評選的最佳陣容和最佳防守陣容，是NBA官方對球員整個賽季表現的總結和嘉獎。同時，這兩項評選對球員的薪資又起到十分關鍵的作用。
下面對歷史上入選最佳陣容和最佳防守陣容最多的球員進行一下匯總，看看前八名都有誰。
凱瑞斯·保羅 - 20次入選
NBA最佳陣容：11次（4次第一陣容，5次第二陣容，2次第三陣容）
最佳防守陣容：9次（7次第一陣容，2次第二陣容）
保羅是NBA歷史上最偉大的控球後衛之一。保羅在比賽進攻端的影響力是不可否認的。保羅以其出色的球場視野、控球能力和組織能力而聞名，球隊進攻的發起者。
他善於組織比賽、助攻隊友和在需要時得分，這使他成為聯盟中最全能、最有活力的控球後衛之一。「控衛之神」在他的職業生涯中每場平均得到17.9分和9.5次助攻，獲得了5次助攻王。
保羅還是歷史助攻榜第三位的球員。排在史塔克頓和紀德之後。可見其進攻能力強悍。
保羅和喬丹入選次數一樣多，但喬丹入選一陣次數更多，因此屈居第八位。
在防守端，巔峰時期的保羅同樣出色，他六次獲得抄截王。小身軀卻有大能量。雖然目前為止尚未獲得過總冠軍，但保羅在控衛的位置上，絕對擁有很高的位置。
麥可·喬丹 - 20 入選
NBA最佳陣容：11次（10次第一陣容，1次第二陣容）
最佳防守陣容：9（9次第一陣容）
喬丹的統治力從這兩項數據可以看得出來。雖然只有20次入選，但幾乎都是第一陣容，只有一次最佳陣容中的二陣。
喬丹彈跳好，中投準，速度超快。因此，在進攻端可謂予取予求。正是因為其無所不能的進攻技巧和毫無短板的技術特點，讓喬丹的得分猶如砍瓜切菜一般輕松。十次得分王的頭銜，讓無數後輩望而卻步。
生涯每場平均30.1分的得分記錄，也是一種誇張的存在。別忘了，喬丹第二次復出巫師打球時的數據肯定拖累了他的整個生涯得分，但依然是一種高高在上的存在。
防守方面，喬丹依然是無敵的存在。9次防守一陣的榮譽，而且作為一名後衛，卻擁有一次最佳防守球員的榮譽。這也是一項令人咋舌的成就。
由於其身體素質變態，籃球智商超群，因此，喬丹的抄截阻攻這些都是領先球隊的存在。他每場平均可以得到2.3抄截的偉大成就。獲得過三次抄截王。
喬丹之所以被視為籃球的GOAT，除了進攻能力牛逼之外，他不吝體力地參與防守，並獲得超級高端的防守數據，從而帶動隊友不遺余力的防守。將公牛打造成一支讓人頭痛的防守一流的球隊。以防守立足，從而獲得兩次三連冠的豐功偉業。所以，他才是實至名歸的GOAT。
凱文·賈奈特 - 21 次入選
NBA最佳陣容：9次（4次一陣、3次二陣、2次三陣）
最佳防守陣容：12次（9次一陣，3次二陣）
KG最高光的個人表現都是在灰狼隊，號稱狼王。但生涯唯一一次總冠軍卻是生涯末年在塞爾提克獲得。
賈奈特也是真正的攻防一體的球員，他在油漆區無論進攻還是防守都是滅霸一般的存在。中投得分，籃下得分和他的兇悍搶籃板和阻攻一樣聞名。
每當阻攻成功，KG大力擂胸的名場面也是他職業生涯的高光鏡頭之一。
當然，21次入選最佳陣容和防守陣容，足見其在油漆區的統治力。賈奈特的兇悍防守也是許多內線不太願意和他對位的因素之一。
哈基姆·歐拉朱萬 - 21 總分
NBA最佳陣容：12次（6次一陣、3次二陣、3次三陣）
最佳防守陣容：9次（5次一陣，4次二陣）
歐拉朱萬是歷史上著名的防守球員，但必須要清晰的是他在進攻方面同樣多才多藝。他籃下的夢幻腳步是他的成名標簽。因此，他是對方中鋒的噩夢。
他在13個賽季中每場平均得分超過20分。可見在內線得分方面，夢幻腳步帶來的不可阻擋是真實存在的。
在防守方面，歐拉朱萬更是一個少有的油漆區護框者，他可以得到每場平均1.7個抄截和3.1次阻攻，三次得到阻攻王。還有兩次最佳防守球員的榮譽，光從這一堆的榮譽便可以看出在防守方面的貢獻。
當然，和喬丹同時代的球員當中，歐拉朱萬也是最幸運的存在。喬丹退休的兩個賽季，大夢率領火箭隊兩次奪得總冠軍。
這個最擅長籃下腳步變幻獲得最佳出手機會的大佬，雖然退休多年，依然活躍在教導一線，無數後來的中鋒都要找他學習籃下腳步，一直至今。
雷霸龍·詹姆士 - 25 次入選
NBA最佳陣容：19次（13次一陣，3次二陣，3次三陣）
最佳防守陣容：6次（5次一陣，1次二陣）
老詹進入這個榜單前五是必不可少的。考慮到他漫長的生涯及一直延續的巔峰時期，最長的河流便是老詹的名號。
有曠古爍今的411工程在手，老詹已經是聯盟中最長壽和最成功的球員獨一檔的存在。
21個賽季，每場平均可以得到27.2分、7.5個籃板和7.3次助攻。上賽季每場平均得分依然可以保持在25分以上。可見其巔峰期的長度讓人膽寒。
當然，從這個榮譽的分布也可以看出，老詹對防守的投入沒有對進攻投入那麽大，他19次入選最佳陣容，但只有6次入選最佳防守陣容。這是一種嚴重的不平衡。
巔峰時期的老詹身體足夠強壯，速度也夠快。但和期進攻的積極性相比，防守上的確不夠積極。生涯後期經常站樁防守也是真實存在的。
正是這一點和喬丹的巨大差距，因此，帶隊成績上和喬丹相比那叫一個一言難盡。畢竟，作為球隊老大不積極投身防守，又如何讓一眾小弟積極防守呢。
球隊防守不太努力的話，球隊戰績自然不如人意。這也是毫無疑問的。
卡裏姆·阿布都-賈霸 - 26 次入選
NBA最佳陣容：15次（10次一陣，5次二陣）
最佳防守陣容：11次（5次一陣，6次二陣）
賈霸外號天鉤，足見其籃下勾手是一個絕活。身高臂展一流的賈霸還具有出色的步伐，柔和的手感，因此，在籃下是一個大殺器。
賈霸得到過兩次得分王，可見砍分能力一流。
和他的進攻能力相比，賈霸的防守同樣牛逼。他的籃板出色，護框能力相當出色。關鍵是他漫長的職業生涯中，每場平均可以得到2.6次阻攻的數據。
柯比·布萊恩 - 27 次入選
NBA最佳陣容：15次（11次一陣，2次二陣，2次三陣）
最佳防守陣容：12次（9次一陣，3次二陣）
柯比是NBA歷史上第一鐵王，也就是打鐵最多的球員。但並不代表他不好，而是證明其出手次數之多。
作為模仿喬丹後仰跳投最像的球員，柯比的投籃動作飄逸和極具觀賞度。而且，柯比一生經常執行最後一投的工作。
柯比進攻手段多樣，得分爆炸力強。單場81分是NBA單場得分第二記錄，兩次得分王，職業生涯每場平均超過25分等都是其進攻能力出眾的表現。
柯比和喬丹有許多相似的地方，比如高尚的職業精神，輕傷不下火線的好勝心，每球必爭的鬥誌等。
他的身體素質並不具備最佳防守者的條件，但柯比具有不服輸的精神促使他兢兢業業地投身防守。因此，他生涯可得到每場平均1.4抄截的數據，可見其在防守端的作用。
當然，全程投入防守也會帶來很好的效果。柯比獲得過5次總冠軍。其中後面兩次總冠軍沒有奧尼爾的幫助。這些都是其帶隊能力的明證。
提姆·鄧肯 - 30 次入選
NBA最佳陣容：15次（10次一陣，3次二陣，2次三陣）
最佳防守陣容：15次（8次一陣，7次二陣）
鄧肯是最實用性打法的代表。如果沒有這項統治，大部份球迷都不會知道鄧肯居然是入選最佳陣容和最佳防守陣容次數歷史第一的球員。因為從加入聯盟到退休，鄧肯給人的感覺都是不溫不火，淡定從容。
鄧肯沒有花裏胡巧的動作，也不會大風車灌籃。但他的打法卻是無限實用型。名不見經傳的45度角打板投籃，籃下基本功無比到位，一場球悄咪咪地得到25+得分等，甚至連一個誇張的表情都沒有的球員。但是，職業生涯5次總冠軍，妥妥的歷史前十球員的能力。
防守方面，鄧肯籃板抄截阻攻面面俱到，樣樣精通。生涯每場平均得到 10.8 個籃板、0.7 次抄截和 2.2 次阻攻的數據，凸顯其在防守端的貢獻。
和老詹柯比一樣，鄧肯還是一位長壽的球員，除了能力強之外，巔峰期也要長，生涯也長的球員，才有機會得到更多的入選次數。
