「引きこもり」：指長期閉門不出，把自己封閉起來，拒絕接觸他人和社會的生活狀態。在日本也是個不容忽視的社會問題。
NHK紀錄片曾經拍過一位56歲「家裏蹲啃老族」 · 牧岡伸一，他家裏蹲已經30多年了，十幾年前父母去世，他一直靠遺產生活。社群有時候會去給他送些吃的，也提議帶他去醫院看看，但他每次都拒絕。
NHK跟著工作人員探訪伸一10天後，伸一被發現死於家中，死因是營養失調導致的衰弱死，死亡時只有自己在家，周圍散落著空的零食袋等垃圾。
伸一有個弟弟，是出租車司機，但兄弟倆已經5年沒見了。他原本覺得哥哥的死是自作自受，但最近由於疫情的影響，弟弟的壓力也越來越大，也終於理解了哥哥當時的絕望。
於是，弟弟終於委托專門公司，去整理的哥哥生前的房子。透過一件件遺物，也揭開了哥哥生前的日子。
哥哥的房間裏有家庭照，他年輕時是賣書的，為了業績，會在本子上認真記下客戶的資訊。也會拿薪資補貼家用，還會帶爸媽去旅行。
但他不是正式員工，業績也一直沒有提升。試圖找到一份穩定的工作，於是參加了公務員考試，成為了一名醫療行業的正式社員。
但等著哥哥的卻是無限的加班，勞累+壓力，哥哥的身體也累垮了，無法繼續工作。
沒了工作和健康的哥哥把自己鎖在房間裏，和家裏人也不交談了。他在當時的筆記本裏寫著：
就業、教員、公務員。活著沒什麽意思。活著一點都不好玩。連健康也沒有了，為了工作而工作，腦袋是空的。
弟弟還找到了去世的父親的日記，父親寫到：
「晚飯後又再次和伸一起了爭執，已經盡量不提了，但想到這是自己的兒子，就難受得想哭。」
「因為兒子傲慢的語氣，終於忍不住打他了。」
家裏人的不理解加深了伸一的自閉，他在父親的日記的最後一頁寫到：
父母制造不幸，孩子卻要承受這個不幸，難道我是為了這樣才出生在這個世界上的嗎？
十幾年前父母相繼離世，伸一最後的救命稻草也沒有了。就這樣靠著父母的退休金勉強度日，最後孤獨地死在自己家中。
日本也有個專有名詞「8050問題」，指80多歲的老人還要照顧50歲的子女。
據日本厚生勞動省的統計，近年來，這種「家裏蹲」的狀態越來越往中高年人群推移了。
而他們大多數都拒絕政府的支援。拒絕的理由也有很多：
我不需要別人的照顧。
我不配得到幫助。
我沒有活著的價值。
他們把門關上，活在自己的世界裏。誰也不知道他們多久能走出來，可能最後只是這樣慢慢地死去。
每個人都有權利選擇自己的生活方式，我們也沒有權利去要求別人一定要打起精神。在受困的時候能拉你走出來的，大概只有你自己。
