看過【神雕俠侶】的朋友想必對開頭的大魔頭「赤練仙子」李莫愁印象頗深，小說剛開始時，李莫愁苦修十年，武功大成，前來江南嘉興陸家莊尋仇，她報復陸展元的手段非常毒辣。當時陸展元和何沅君夫婦二人已經去世，但是李莫愁並不解恨，依然要報復，她殺了陸展元的兄弟陸立鼎夫婦，將其女兒陸無雙擄走。李莫愁依舊不解恨，將陸展元、何沅君兩人的墳墓挖開，取出此二人的屍骨，一個撒在了華山之巔，另一個撒在了東海之畔，讓陸展元和何沅君兩人生生世世不得相見。李莫愁給人的感覺就是無敵的存在，神擋殺神，佛擋殺佛，就連新晉大俠郭靖也不敢等閑視之。
但是越到後來，赤練仙子李莫愁戰力給人的感覺便是越來越差，後期她如同一個「菜雞」一樣，感覺隨便拿出一個像樣的武林高手都能和李莫愁一較高下，這是為何？她一直都很強大
李莫愁的經歷
李莫愁，原本是古墓派的第三代弟子，但是她向往自由，耐不住古墓之中的寂寞，於是叛逃，在行走江湖的時候邂逅江南嘉興陸家莊莊主陸展元，兩人郎才女貌，互相傾慕，因此相親相愛。但是後來陸展元卻移情別戀，愛上了何沅君，拋棄了李莫愁。但是李莫愁卻不願接受這個事實，於是和武三通大鬧陸展元和何沅君的婚禮現場，後被大理國天龍寺的一位高僧制止，由此可知，李莫愁前期的武功一直都很強。李莫愁苦修十年之後，前來陸家莊復仇時，武功更進一步，成長為江湖上的一流高手，沒人能夠攔得住她。李莫愁之所以這麽厲害，主要是憑借赤練神掌和暗器冰魄銀針，是一個用毒高手，殺傷力巨大。
李莫愁練武十年之後的武功
柯鎮惡認為其不亞於黑風雙煞之中的鐵屍梅超風
在射雕英雄傳中，東邪黃藥師的兩個優秀弟子陳玄風和梅超風私自相戀，害怕師傅責怪，於是逃走，順手帶走了九陰真經下卷。陳玄風和梅超風兩人缺少九陰真經上卷心法，按照下卷修煉九陰白骨爪和摧心掌，武功突飛猛進，成為江湖上令人聞風喪膽的「黑風雙煞」。梅超風在整部書中，也是數一數二的女性高手，讓江南七怪吃盡了苦頭。柯鎮惡對梅超風的戰力心有余悸，他和李莫愁交手後，對其武功作出評價，認為李莫愁的武力不次於當年黑風雙煞之中的鐵屍梅超風，可見李莫愁的武力非常強大。
黃蓉認為李莫愁的武功不次於她
黃蓉為搶回自己的女兒郭襄，曾和李莫愁大戰一番。這一回目名叫【鬥智鬥力】，顧名思義就是黃蓉不但使出畢生武功鬥力，還和李莫愁鬥智，如她故意攻擊自己的女兒郭襄，導致李莫愁束手束腳，被動挨打。後來，李莫愁放下小郭襄，和黃蓉公平對戰。
黃蓉和李莫愁兩人的武功各有千秋，其中黃蓉的武功招數精妙，如打狗棒法和桃花島武功都是精妙絕倫的上層功夫，李莫愁的五毒掌和冰魄銀針歹毒無比，殺傷力強大。如果正面單挑，黃蓉和李莫愁大戰至少數百招，才可能分出勝負，但是黃蓉擔心自己的女兒小郭襄安危，於是使詐，引誘李莫愁射出冰魄銀針，用兩個蘋果接住，在李莫愁認為黃蓉中了毒針的情況下，出其不意將其制住。李莫愁並不是敗給黃蓉的武功，而是敗給黃蓉的智計。
結語
神雕俠侶中，赤練仙子李莫愁的武功一直都很強，在女性角色之中是數一數二的存在，其中柯鎮惡認為李莫愁已經不弱於當年的梅超風了，黃蓉也承認李莫愁的武功不次於她。只是後來楊過和小龍女兩人的武功突飛猛進，此消彼長之下，才讓人感覺李莫愁到了後期變成了一個「弱雞」，實際上並非如此，李莫愁自始至終都很強。到了中後期，楊過的玄鐵銳劍幾乎無敵，小龍女學會老頑童的左右互搏之術，一個人便能夠雙劍合璧，也是無敵的存在，李莫愁只能甘拜下風了。
