「二月天普都醉春煙，三月三來山青草漫漫，最美是人間四月的天，一江春水綠如藍。」
貴州黔山苗寨
「春色鬧人那不得眠，春雨漲滿池塘喚睡蓮，春花兒開遍呢喃的燕，春風得意正少年！」
貴州清鎮櫻花園
二月的普都氤氳，三月的青草漫漫、春雨睡蓮、劃船遊玩，四月的江水綠如藍…
有多少姐妹是哼著【上春山】，不知不覺被「送」進了春天。
時隔倆月再回看歌詞，才註意到 巧妙化用了14首古詩詞 ，特別自然又真實地把一幅幅春日美景，徐徐展開在我們眼前。
部份歌詞出處，源自【上春山】作詞人玉鐲兒
大家註意到沒？【上春山】的歌詞靈感，有不少都出自宋代文人之手。
羊不禁有些好奇： 我們的老祖宗在如此美好的春天裏，都會做些什麽呢？
而距今700多年前的宋代，正是文人墨客紮堆、藝術造詣頗高的朝代，留下了許多作品讓我們有跡可循。
姐妹們有沒有嘗試過，用宋代人的視角開啟春天，會是一種什麽體驗呢？
在羊看來，老祖宗印象裏的春韻，風雅、有趣，記錄下的春味，高級、浪漫，算得上真正的美到回春！
恰好現在陽光和煦、萬物復蘇，踏青賞春正當時，很是應景，今天就帶大家直觀感受下。
南宋【盥手觀花圖】天津博物館藏
宋畫裏的春日印象
把風雅韻致具象化
在羊看來，歷史上沒有哪個朝代比宋人更懂美，比宋人更懂生活。
宋時經濟繁榮，商業發達。有史料記載，北宋的人均GDP是彼時歐洲的十倍。
加上皇帝也熱衷搞藝術，重文輕武的風氣下知識分子比較多， 帶起了註重生活情趣的和諧氛圍 。
北宋張擇端
一卷絹本設色的【清明上河圖】，真實還原了小資宋人Let‘s享受的點點滴滴。
不必說常見的勾欄瓦肆、說書聽戲、鬥茶賣貨，甚至還有女子相撲，市民生活那是相當豐富。
春天對於愛玩的宋人來說，是再好不過的休閑娛樂時節了。
天氣好的時候，他們喜歡出城去，到郊外踏青。 一般是從春分開始，到清明進入尾聲。
北宋王詵【東坡赤壁圖】弗利爾美術館藏
郊遊一般都幹啥呢？包括但不限於遊湖泛舟
賞花
伯駒【上苑春遊圖】台北故宮博物館
撲蝶
宋末錢選【花蝶圖】北宋徐崇矩【仕女撲蝶】
帶著彈弓打鳥
趙雍【挾彈遊騎圖】
洛陽還有挖野菜的風俗，因為白蒿、薺菜正是鮮嫩的時候。
許迪【野蔬草蟲圖】
我們現代人喜歡的露營、野餐、飛盤等春遊計畫，宋人可太熟了。
尤其趕上春社日 （立春後第五個戊日） ，聚在一起嗨皮就是最大的事兒。
宋人會帶上裝滿春味、春酒的食盒深入林間，隨心席地而坐，露營隨即開始。
對飲成三人屬於基本操作，且飲且醉且唱詞，然後盡管躺在地上曬太陽。
但喝多了被擡回去這事兒吧，從古至今都是一喝一個不吱聲
而郊外對愛運動人士來說可有福了， 捶丸搞起！
捶丸類似現在的打高爾夫，但對人群沒有限制，皇帝百姓、老人小孩都能玩。
僅作參考【明宣宗行樂圖】故宮博物館館藏
如果對捶丸沒興趣，還有蹴鞠可以當替補，類似今天的足球。
既可以男女同踢，也可以女孩子們單獨組局。
春遊時有些家庭難免會帶小孩，小孩都玩啥呢？
放風箏、鬥蛐蛐
北宋蘇漢臣【百子歡歌圖卷】
還有鬥百草。即以花草相鬥，有文鬥、武鬥、巧鬥之分。
武鬥就是兩個小孩摘有一定韌性的草，葉柄相互交叉成十字狀，各自用勁拉扯，誰先斷算誰輸。
不難發現，宋人踏春就是一副現實版的上春山：
「山上兒童那放紙鳶，山下遊人紛紛追畫船，東風拂人面落花作簪，踏遍春山不思還。」
北宋王希孟【千裏江山圖】
雖沒得手機玩，但也沒有宵禁限制， 不愛出城的宋人，CityWalk形式也很豐富多彩 。
趙佶【文會圖】
像北宋時都城汴梁（今開封）稱得上「不夜城」，有一條有名的小吃街。
荔枝膏、梅子姜、乳糖澆、澄沙團子…這些美食光聽名字，就已經讓人口水直下三千尺。
春天閑來無事就去逛逛街， 點杯劉亦菲做的下午茶，再配上點心、果子，也不是什麽難事。
在宋代，茶文化在大眾生活裏十分普遍，其中北宋的點茶很厲害，又延伸出鬥茶、茶百戲。
看過【夢華錄】的姐妹應該比較熟悉，沒看過也沒關系，很像現代人玩的咖啡拉花。
補充一個溫知識：日本的抹茶，也是學習宋人的生活技能哈！
南宋【飲茶圖】弗瑞爾美術館藏
當時的文人雅士們，非常喜歡借著切磋茶藝，隔三差五舉辦雅集宴會。
並且主題明確，如品春茶、賞名畫等，各類吃喝玩樂不在話下。
南宋劉松年【攆茶圖】台北故宮博物館藏
而除了茶，宋代的「肥宅快樂水」也很多。
雪泡豆兒水、漉梨漿、姜蜜水、荔枝膏水、香薷飲、紫蘇飲、甘豆糖、鹵梅水、白豆蔻熟水、雪泡梅花酒…
一對比，現在的奶茶簡直弱爆了。李清照很愛白豆蔻熟水，羊相信姐的品味，有點渴了。
並且宋人有個習慣，能叫外賣，絕不自己開火，就連小康家庭也很少買菜做飯。
他們不出門也能吃到洗手蟹、炒蛤蜊、細粉素簽、沙糖冰雪冷丸子、旋炙豬皮肉、滴酥水晶鲙、蝴蝶面、大熬蝦…
因為那時候已經能點外賣了，外賣小哥會親送餐上門，好吃又便捷，懶癌晚期患者很難不愛！
【清明上河圖】裏的外賣小哥
吃飽了在家可以玩推棗磨消消食。
或是賞花，提升一下審美。
宋人不僅愛賞花，還愛種花、插花，狂熱到了空前絕後的程度。
南宋院畫【萬花春睡圖】 宋人盛行四般雅事：焚香、點茶、掛畫、插花
上至帝王將相、下至平民百姓，房間裏都要擺放精美的插花。
而且一般酒樓、客棧、茶坊等地，也可以看到隨季節變化的插花擺飾。
與此同時，街上隨處可見鮮花兜售。而到了暮春時節，售賣的鮮花種類可以多達三十幾種。
宋人愛花，也有簪花的習慣。
無論男女老少，都會把嬌艷的鮮花簪在鬢邊，甚至男子簪花，成了一種潮流和禮制。
宋人還會在春天舉辦花朝會，大城市裏有「蝴蝶會」、「萬花會」等。
女孩子們憑自己的喜好佩飾簪花，祈福、賞花、遊園，好不快樂！
應該有姐妹要問了，宋人這麽閑嗎？那就不得不說，他們的假是真的多。
當代打工人上五休二，宋朝打工人上十休一，且彈性工作制。
雖然看起來日常休假我們略勝一籌，但架不住他們節日多，而且還有好多超長長長假期！
宋朝是歷朝歷代假期最多的朝代，幾乎逢節必休，黃金周就有5個，24節氣都會放假，還不包括哪天皇帝心情好了，全民公休的次數…
每年加起來能放假112-120天，當然這也只是大宋公務員的待遇哈！
據說「工作狂」包拯還曾假期太多，上書提議把7天長假縮減為5天。真· 青天 清蒸大老爺
宋詞裏的春日印象
浪漫意境的最高級
宋人的風流、雅致是浸潤到骨子裏的。
他們的情感表達不止在畫作，更在充滿想象力的文字中間。
在宋代文人眼中，歌詠春天是永不過時的主題。 他們筆下的春，風格鮮明，美不勝收 。
江西婺源察關村
你們看，宋人眼裏的春，是 「等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。」
風和日麗之時出門踏青，春風吹來的百花齊放、繽紛色彩，是每個人都可以捕捉到的春意。
福建永福櫻花園
是 「春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來。」
縱使遊園不成，一枝盛開的紅杏花，足以領略到滿園熱鬧的春色，感受到滿天絢麗的春光，也算不虛此行。
南京老門東
是蘇軾筆下 「鶯初解語，最是一年春好處。微雨如酥，草色遙看近卻無。」
初春黃鶯啼叫、細雨蒙蒙、青草冒尖，正是一年中最好的季節。
杭州西湖春雨
也是 「竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時。」
江南盎然春色躍然腦海，透露著春天的無限生機和潛力。
揚州瘦西湖
宋詞之美，美在氣骨，美在意境，讓人沈醉。
春日光景映入眼簾，在詩詞中穿梭千年，仿佛正和他們感受同一個春天。
宋詞的絕妙之處更在於，宋人寫春不止是寫春。
蘇州耦園玉蘭花
「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。」
「料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」
看似是寫春天淋雨，實則是蘇軾獨有的豁達，隱喻人生中有風有雨是常態，風雨無阻是心態，風雨兼程是狀態。
身處逆境也要鼓勵認可自己，懷著輕松曠達的心情去面對，必定會雨過天晴。
貴州小七孔
「昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘酒，試問卷簾人，卻道海棠依舊。知否，知否？應是綠肥紅瘦。」
春夜裏經歷一場風吹雨打，本料想花事雕零，侍女卻稱依舊。能把欺騙寫得如此浪漫的，也就李清照了吧？
借著醉酒惜花傷春，更是抒發讓她肝腸寸斷的千縷濃愁。
北京故宮海棠花
誠然，古往今來沒有人比宋人更惜春。眾裏尋他千百度，那日與夜的風情，盡在宋時深處。
而宋人之詞、之畫、之物，遠寫不盡春之浪漫。浪漫的最高級，在於我們親眼所見，親身體會。
江西婺源江嶺
借著宋人春事，羊也希望姐妹們莫負好春光！
出發吧，去到春天裏，感受老祖宗同款繁花錦簇，春光爛漫的生活之美！
新疆杏花嶺
