戒煙從某種角度上來說，只是對身體有好處的一個小事。但在控制念頭方面來講，卻與修身有著異曲同工之妙。
戒煙其實戒的是念頭。作為二十年的老煙民，也有著一次戒煙失敗的經歷。當初，不知道為什麽要戒煙，也不知道為什麽失敗了。大家都說，抽煙沒好處，所以戒了吧，那就戒了吧。如果僅僅是這樣，我覺得其實是有難度的。
人的本性是懶惰的，不是住院了，看到了自己實在不想看到看到的事，或者突然有了什麽感悟，是好難下定決心堅決戒掉的。
這幾天讀了幾本書，都是關於人生哲學的。
儒家講修身。修身修的是什麽呢？我覺得主要是做人做事的時候，考慮一下你做的事符合不符合【論語】所描述的價值觀。要做到符合這些價值觀，必須要控制自己的念頭，一有符合的念頭就要馬上警醒。還要時刻反思，才能逐步提高自己的修養。
道家講無為。其實無為也是有前提的。前提是你做的是不是符合道。符合道，你就可以大膽放手隨他而去；不符合，對不起，請調整好了再說。所以為了符合道，你也必須修身，不然肯定是不符合道的。這是人性決定的。之所以要修身，就是好多人性是必須要克制的。
佛家就不用說了。貪嗔癡都是人性。
修身的關鍵也在於控制念頭。碰到任何事情，不一定要去做，哪怕只是起了念頭，都要問一下自己，對不對？符合價值觀不？符合道不？
如果您能這麽做了，恭喜您，您每天都在進步了！
所以您看，戒煙是不是跟修身一個道理？
抽煙對不對？對身體有害，三歲孩子都知道。考慮一下，上有老下有小，你這樣糟蹋自己身體，如果有意外，你對得起家人嗎？連家人都不顧，就不要說天下了。所以需要戒煙。
戒煙是修身的開始，慢慢再開始修念頭。一個美女在你身邊走過，一直盯著別人，動念了。你對得起每天為了家操碎心的妻子嗎？連家人都不顧，我不認為你會多幸福。
本來修身也是需要途徑的。從身邊人、身邊事開始，是最好的途徑。戒煙，剛好提供了一個很好的途徑。
感謝香煙賠了我這麽多年！臨走還在幫助我，謝了！
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