沈腾一觉醒来，天塌了，这还是他认识的那个沙溢吗？
沈腾这两年忙得不可开交，各种综艺、电影通告塞满了日程。早上醒来，他习惯性地刷刷手机，看看圈里朋友的动态。可这一刷，差点没让他惊掉下巴——沙溢，那个曾经和自己一起嘻嘻哈哈、互损的胖大叔，居然变成了肌肉猛男！
沈腾瞪大了眼睛，反复确认屏幕上的照片。那紧实的胸肌、分明的腹肌，还有那自信满满的笑容，活脱脱像换了个人。「这还是我认识的那个沙溢吗？」他心里默默嘀咕。要知道，几年前的沙溢，还是个浑身油腻、笑起来眼睛都快被脸上的肉挤没了的中年大叔。每次两人同台，总免不了互相调侃一番，尤其是对彼此逐渐发福的体型，简直是拿来当笑料的固定桥段。
可现在，沈腾觉得有点不对劲了。
「沙溢这是开挂了吧？」他有点不服气。毕竟两人当年可是同时期的「军艺校草」。那时候，沈腾的颜值绝对不输任何当红小生，甚至连杨洋都得稍微靠边站。可惜岁月不饶人，没过几年，沈腾也步入了中年发福的行列，肚子渐渐鼓了起来，脸也圆得像个大皮球。每次看到镜子里的自己，沈腾都忍不住自嘲一番：「这就是帅哥的最终归宿啊。」
回想起当年，沙溢跟自己可是的命运。那时候，沙溢的身材比现在还要夸张，连他老婆胡可都忍不住调侃他：「你怎么变成这样了？」可就是这个经历过体重失控、被全网笑称「油腻大叔」的沙溢，竟然在他不知不觉间，完成了从胖大叔到肌肉猛男的华丽变身。
沈腾忍不住燃起了好奇心，「沙溢到底是怎么做到的？」
沙溢年轻时可是圈里有名的小鲜肉，五官清秀，身材挺拔，特别是他在上错花轿嫁对郎里的沙平威一角，简直把风度翩翩的年轻将军演绎得淋漓尽致。那时候，电视机前的观众无不为他的英俊潇洒所倾倒。可沙溢自己却觉得，「我出道的时候没赶上好时候啊。」那个年代，观众更喜欢陈道明、陈宝国这种成熟稳重的大叔型演员。等到自己熬到了那个年纪，观众的口味又变了，开始追捧小鲜肉了。
尽管事业发展并不如预期一帆风顺，但沙溢并没有气馁。他凭借武林外传中的白展堂一角，一举成名。剧中那个武功高强、却总是被搞笑情节困住的小人物形象，成为了观众心中的经典。「红得发紫」这个词，正是那段时间沙溢的真实写照。
成名后的沙溢，逐渐意识到喜剧才是自己真正的强项。他开始放下偶像包袱，专注于综艺和搞笑角色的塑造。从极限挑战到奔跑吧，沙溢成为了综艺节目中的搞笑担当。他的幽默不同于沈腾的精明机智，而是带有一丝憨厚和迟钝，总是后知后觉地引发笑点。尤其是那个「金钟罩」、「铁布衫」的名场面，至今还让观众笑到肚子疼。
可是，长期以「油腻大叔」的形象示人，沙溢心里也有点不是滋味。尤其是当越来越多年轻演员涌现出来时，他也开始反思：「难道我就只能以这样一个形象走下去吗？」
当贾玲成功减肥的消息传来时，沙溢心里突然像被触动了什么。「连贾玲都能做到，为什么我不能？」他开始默默筹划自己的减肥计划。不像其他明星那样大张旗鼓地宣传，沙溢选择了低调行事。在大家的眼皮底下，他逐渐减少了综艺露面，开始专注于健身和饮食控制。
终于，在几个月的努力下，沙溢成功地瘦了下来。不仅如此，他还练出了明显的肌肉线条。当他重新以全新形象出现在公众面前时，所有人都惊呆了。「这还是那个胖胖的沙溢吗？」
连胡可都忍不住在社交平台上感慨：「以前我总是觉得自己比沙溢好看，现在他瘦下来，我反而有点配不上他了。」一句玩笑话，却道出了沙溢这段时间的巨大变化。
沈腾看到这里，忍不住自嘲了一句：「看来我得赶紧减肥了，不然沙溢都要把我比下去了。」
其实，沙溢的转变不仅仅是外形上的变化，更是他内心的升华。从一个曾经的「小鲜肉」，到被观众嘲笑的「油腻大叔」，再到的「肌肉猛男」，沙溢用自己的努力告诉大家：人生的每个阶段，都可以有不同的可能性。成功从来不是一朝一夕的事情，而是需要不断的坚持和努力。
「这还是我认识的那个沙溢吗？」沈腾再问自己。答案是肯定的，沙溢还是那个沙溢，只不过他用实际行动证明了，任何时候都可以选择改变，任何时候都可以变得更好。
沈腾默默放下手机，心里燃起了斗志。
