第六期结尾的预告，让小陶对这一期节目的期待值很低毕竟一个以搞笑竞技类的综艺，忽然转向户外真人秀，效果不好说，关键是这行为，很像是在偷懒，结果看完后，竟然有「惊喜」，因为被淘汰的逆奏凯喜团，竟然「复活了」！
4个喜团5个比赛项目
第六期的帮帮赛结束后，4个喜团多多少少都显出了疲软之态，尤其是以写本最强的十上无难事喜团，他们与张弛搭档的小品，笑点几乎没有， 结尾的大乱舞更是有种，本就是第一了，爱咋咋地的心态。
正好帮帮赛结束后，又碰上了奥运会，于是节目组借着这个机会，想调整下节奏，让3个喜团都清空一下大脑，单纯靠体力来一场真人秀比赛， 这才有了「注水」超标的第七期节目，「注水」倒是不要紧，关键是好不好笑？
答案是，不好笑，这一期紧贴奥运会，选出了5个游戏项目，分别是，射箭（旋转吧，打弓人）、田径接力（谁是喜夜饺子王）、举重（水倒淋头接力赛）、 皮划艇（谁是划水之王）和摔跤（「有你没我」，水上摔跤大赛）。
4个喜团，两两对抗，没错，上一赛段被淘汰的逆奏凯喜团满血复活， 全员回归与剩下的3个喜团比拼，节目精不精彩不重要，逆奏凯回来搞事情才是关键！
和呱呱乐比射箭
第一个比赛项目是射箭，虽然明面上是射箭，但里面有很多「神奇的设定」，比如说不是正儿八经的站那射箭，而是要坐在转转车上，边转边射，不仅如此， 每队除了出一个射箭的人外，还需要有一个跟在旁边骑车的。
比赛开始之前，四个喜团派出一人率先挑战射靶，呱呱乐的李逗逗直接射中9分，剩下的三个队伍全部没中不说，作为逆奏凯的队长，吕严的箭都没有射出去， 搞了一个大乌龙，于是，为了搞笑，马东安排逆奏凯与呱呱乐首轮比拼。
逆奏凯也不负众望，首轮比赛就很搞笑，不但频频掉下转轮车，还一箭射中-4分，没事，赛前他们还直接使用锦囊，以为会反败为胜，结果， 锦囊的内容是让马东老师帮忙，隔壁呱呱乐的罗圣灯都明目张胆的放水了，马东还是射了一个-9分。
这场比赛，逆奏凯是一分也别想拿， 全用来搞笑了，也因此逆奏凯的镜头是最多的！
与呱呱乐比田径和皮划艇
这一期运动会，逆奏凯算是和呱呱乐对上了，如果说第一个比赛是马老师的随机选择，第二个比赛就是「命运的抉择」，因为射箭比赛十上无难事获得了第一名， 他们喜团天生喜欢挑战强者，于是田径挑了第二名的九条命。
这样一选，呱呱乐和逆奏凯就再次对上，与上一个射箭的比赛不同，这次的镜头都在呱呱乐喜团身上，逆奏凯的镜头只给了零散的几个。 主要是他们两队的比赛没什么笑点，他们的比赛时长加起来不到6分钟，有这么多镜头不错了！
逆奏凯的镜头大多都落在吕严身上，这也不能怪节目组，主要是他们喜团里的人也不活泼，梗也不多，剪出来也不好笑。可偏偏是这6分钟不到的比赛， 比出了第一名和第二名，呱呱乐第一名，逆奏凯第二名，上一轮第一的十上无难事惨成第四。
接着皮划艇的比赛，呱呱乐和逆奏凯又对上了，如果说第一个比赛是马老师的随机选择，第二个比赛是「命中注定」，那第三场就是「宿命对决」。上一秒举重比赛还互相帮助的人， 下一秒就又成了竞争对手。可惜这个比拼的看头也不多，比下来，逆奏凯勉强只得了第三。
终于逆袭的逆奏凯
最后一轮的水上摔跤才是最有看头的，两个积分最高的呱呱乐与九条命比拼，剩下的逆奏凯与十上无难事比拼。这个安排有点意思， 十上无难事喜团一直都是舞台上的第一名，而逆奏凯是被淘汰的最后一名，如果能赢是不是也算真的逆袭了？
首轮比拼，中间的擂台上，没有留下一个人，所以马东建议队长再来一轮，这个四人对抗真的太有意思了，缠斗的难分难舍，尤其是呱呱乐和十上无难事， 两个队都太想争第一了，结果十上无难事第一个淘汰。
紧接着是呱呱乐，酷滕本来有机会赢的结果在第二轮的时候兴奋过头了，直接掉了下去成了第三名，最后剩下九条命的闫佩伦和逆奏凯的吕严，闫佩伦是真的不忍心了， 直接把吕严拉了上来，甚至在最后比拼的时候，主动把第一名的位置让给了逆奏凯。
再怎么说，也得给他们一个「冠军」吧，最终逆奏凯在几轮的比赛后，终于拿到了第一个第一名，累计积分也成了第一名，获得了此次喜人运动会的金牌。 逆奏凯喜团终于逆袭了，拿了一个冠军走的，也算是风光。
