看过【热辣滚烫】之后，很多人走进了健身房。
像贾玲一样去减肥，被认为是这部电影带给我们最重要的影响。
实际上，【热烈滚烫】远非一个简单的减肥故事。电影完整讲述了主人公乐莹，一个身处人生低谷的肥胖女孩，是如何一步、一步，找到人生出路，完成人生逆袭的故事。
电影里，乐莹离家出走后，在社会上，遇到了形形色色的人。
正是这些人，「帮助」乐莹完成了人生转变。
电影中的人大致可以分为三类。学会和这三类人相处，我们也能像乐莹一样，完成人生的蜕变，变成理想中的自己。
01 远离第一类伤害你的人
第一类人，是以电影中的豆豆（杨紫饰）为代表，那些通过伤害你，谋取利益的人。
电影一开场，身为电视台实习记者的豆豆，亲自来到乐莹暗黑、杂乱的屋中，情真意切地为乐莹找工作，希望她能结束10年的啃老生活，勇敢走他们举办的求职节目，给自己的人生，一次转变自我的机会。
那时的豆豆，热情，亲和，能吃苦耐劳。
第二次再见豆豆，她刚加完班，又赶上下雨，瘦弱单薄的她，推着一个电动车，带着一个头盔，大滴大滴的雨水，「砰」、「砰」、「砰」砸在她的头顶。
我们看到了一个为自己职场而挣扎打拼的新人，也看到了为一份稳定职位的辛酸付出。广大社畜感到深深共鸣。无论是电影中的乐莹，还是电影外的我们，对于这样的豆豆都不自主地共情了。
乐莹决定强忍着不想登台露面的恐惧，只为给豆豆争取一个实习生转正的机会。
第三次再见豆豆，画风一转。
「3号机位，冲到台子上，怼着她脸拍，一定要把流泪的画面拍下来」。看着躺在舞台上按照豆豆耳机指挥，假装晕倒的乐莹。豆豆语言冰冷理性，甚至透着一股子不屑。
「算了，不哭就算了」。这点小事儿都办不好。「根本就不是什么亲戚，要不是她身上有热点，我才不会搭理她呢？」
豆豆接二连三地抱怨着乐莹，桌子上放着豆豆摘下来的耳机。无数恶毒的话，一字不差地传到乐莹的耳朵里。
豆豆不仅遥控指挥乐莹，恶意让她忍受着「情感专家」的批评，而且还对乐莹在家采访视频进行恶意剪辑。
一时间，乐莹不仅被塑造成一个在家一躺就是10年的废人，还变成了一个对母亲骂着脏字的不孝女。
一档节目，直接让原本就不太敢融入社会的乐莹，直接社会性死亡。
我们都被她骗了，乐莹也是，豆豆根本不是什么可怜的实习生。
明明在上次的大雨中，她热情地搂着乐莹，一起共用一把雨伞，还热切地喊着乐莹姐姐，姐姐。
原来， 她的善良是她的伪装，她的热心只是她利益的工具。
电影中，第二次见面，在雨中，乐莹一转身，我们看到了她洁白的衣服上， 大大地贴着几个清晰的泥巴手印，这并不是什么不留意，这就是豆豆留下来的。
导演已在用细节暗示我们，豆豆并没有那么真心关心着乐莹，而是为了自己的利益，在背后肆意抹黑乐莹。
生活中，凡是遇到豆豆这类人，就应该立刻小心远离。这类人最明显的特征，就是通过伤害他人，获得利益。
表面上，他们似乎一副对你十分热心肠的样子，对你表现的异乎寻常的关切，然而，每一个热情的背后，都是赤裸裸的利益交易。
为了自身的利益，他们并不会考虑采用何种手段，利用完之后，也不介意用最伤人的话，直接将你从他们的生命中一脚踢开。
这种以豆豆为代表的群体，不会对你的人生产生任何积极、正面的意义，只会给你留下负面的伤害，降低你的生命能量。
生活中，一旦遇到这类人，就直接远离，一刻也不要停留。
知名主播董宇辉，就是以这种决绝的方式，对待这类人的。
2月27日，董宇辉选择了清空微博。原来他拒绝带货女性内衣，被别有用心者制造成热搜。
即便多次解释，那些以董宇辉热度为赚钱工具的人，依旧没有放过他。
董宇辉选择清空微博，和那些别有用心的人划清界限。
本来，董宇辉就是以农产品和中华文化发光发热的带货主播。为什么一个卖书籍，卖农产品的主播，就要被绑架去买女性内衣呢？
最终,董宇辉鲜明的拒绝举动，也得到各大官媒一致的支持，纷纷力挺董宇辉。
【北京晚报】称，
「热搜不能只顾经营，还要履行社会责任，支持董宇辉敢于向不良导向说不。」
可见，远离那些以伤害你，谋取利益的人，不仅有利于身心健康，也才是人间正道！
02 宽容第二类利用过你的人
第二类人，是以电影中的昊坤（雷佳音饰）为代表，和豆豆一样，他们也曾利用、伤害了你，但他们却会让你学会了反思，从而以一种意想不到的方式，在逆袭道路上，「推」了你一把！
昊坤是乐莹的拳击手教练，也是乐莹生命中的第一个男人。
「你不是是第一次吧」？
压在乐莹身上的昊坤，即将要动作前，问出了这句话。
乐莹一下子明白了，昊坤害怕为她负责，心虚地小声说了句不是。然而，她紧抓床单的手，还是出卖了她。
从第一次认识乐莹，第二天约乐莹办卡，第三次就借酒醉回到乐莹的家。
昊坤是否爱过乐莹？
毫无疑问，乐莹爱着昊坤。不仅看他眼中有光，心中也有爱，还用实际行动帮助着昊坤。
每天一大早，乐莹匆匆起身赶去菜市场，给他买最新鲜的海鲜。晚上，昊坤回来呼呼大睡，乐莹还要熬夜加班挣钱，常常用泡面果腹。
除此之外，乐莹还自掏腰包，斥资5000大洋，只为了让同事把拳击正式比赛的资格，让给昊坤。
这一切，乐莹心甘情愿，不仅在于昊坤站在拳台，打拳的样子很帅，也在于乐莹相信了昊坤常挂在嘴上的那句话，
「人嘛，总得为梦想拼一次。」
可是昊坤真正为梦想拼过么？
躲在正式拳击比赛更衣室外的乐莹，看到了昊坤为了三万块钱，放弃比赛，去打假拳的承诺。
他放弃了嘴上所说的梦想，也放弃了乐莹。
「她才不是我对象，只是一个会员。」更衣室里，有人提到乐莹，他极力撇清他们的关系。
乐莹不仅感情崩塌了，投射在昊坤身上的梦想也碎了一地。
从此，乐莹不再倒贴昊坤，而是用拳击训练，让自己走上蜕变之路。
一年后，一身腱子肉的乐莹，在超市外碰到了昊坤，昊坤认出乐莹后，发出惊讶的一声，转身就跑，乐莹提着一筐饮料，追了上来。
襄江边，他们如老朋友一样，聊起了过往。
乐莹并没有像远离豆豆般，远离昊坤，而是选择了包容和原谅。
因为，乐莹明白，是自己将做梦的机会， 投射在昊坤身上。她把昊坤当成了理想中的自己，过着想过的生活，活得比她勇敢。
昊坤确实伤害了乐莹，但在某个层面，也让乐莹知道了独立、追梦，价值感，需要自己去争取.
通过昊坤，乐莹明白了，一味牺牲自己，并不是实现梦想的根本方法，关键在于找到独属于自己的价值，为自己而活。
生活中，有些人确实因为他们自身的原因，伤害了我们，但是面对伤害，我们更应该要去冷静分析、判断。
这份关系，是否全是对方的原因？我们是否曾经过于依赖？是否将理想和价值感捆绑在他人身上？
遇到这类利用了你，但也能点醒自己的人，我们应该选择原谅和包容。这份包容不仅是对对方的包容，也是对自己的饶恕。
03 靠近第三类不起眼的人
第三类人，是以电影中的拳击教练何坤为代表。他们默默无闻，甚至平常都不会想起他，但是在逆袭的道路上，他们能一直陪伴着你，竭尽所能地给你帮助。
何坤和昊坤一样，也是拳击训练营的教练，不同的是，在我们眼中，他更像一个小白。
他没有像昊坤一样，天天把梦想挂在口上，也没有豆豆一样，为了自己的利益不择手段。何坤一直以一种平凡，甚至有些笨拙，掩藏在人群之中的方式存在着。他如同一个远房舅舅的儿子，脸色苍白，相貌普通，放在人群中，压根就认不出来。
然而，就是何坤，在乐莹希望通过拳击改变自己时，扎扎实实地陪伴在乐莹的身边。他帮助乐莹制定科学的拳击训练计划，记录每日乐莹的身体改变，督促监督她的食谱。
训练时，一次次耐着烦地鼓励，帮她摆放器械，压腿、做拉伸。
何坤看起来并没有存在感，却一直是一个极其重要的角色，这种角色被称为守护者。
图：藏在乐莹背后的何坤
研究神话的学者约瑟夫•坎贝尔(Joseph Campbell)有一段时间在世界各地搜集神话故事。他发现，无论在非洲的部落、亚洲的寺庙，还是在现代的都市，流传的英雄故事都有相似的内核，那就是转变。
于是他写了一本书，叫【千面英雄】。
在这本书里，他讲了一个英雄需要经历的三个阶段：启程、启蒙和回归。
这三个阶段正对应了人生每一次逆袭的三个步骤，启程，启蒙和回归。
一旦我们踏入逆袭的旅程，我们将面对的是一片充满未知、危险和希望的全新领域。幸运的是，在这段旅程中，我们一般会找到一个特别的守护者。
他是哈利波特的朋友罗恩和赫敏，他是【指环王】中的弗罗多的朋友山姆。 何坤和他们一样，代表的是我们逆袭道路上的守护者。
守护者一心一意陪伴在我们身边，将改变的权力交给你自己，不做任何多余的动作，收拢起自己的意识和思想，只作为一个陪伴者，一个一路帮你处理琐碎的人。
乐莹背后的男人何坤
生活中， 面对这样的人，我们就应该努力地靠近。不应该因为他有着粗粝而朴实的外表，就忽略他，无视他。
他也许就是你平常不曾放在心上的老婆，或者对你千叮嘱万嘱咐，让你略显烦的母亲，亦或是缩在你们单位办公室角落里的小白。
即便，他样子有些沉闷，语言有些啰嗦，性格过于平淡，让人觉得并不立体鲜明。但在逆袭之路上，他会陪伴着你，带给你切实的帮助，让你将所有的精力都放在逆袭和成长之上。
一旦遇到这类人，我们就应该试着去打开心扉，试着去有意识地靠近。有了这类人的帮助，我们才能心无旁骛地走在逆袭的道路上。
所有图片来自网络，侵删
写在最后
人生百态，纷乱杂陈。
蓦然回首，我们遇到了很多人，但在有限的生命中，也只有少数人值得被铭记和交往。
我们应该要像乐莹一样，学会和这三类人相处，交往。
远离那些假惺惺，为了自己利益不择手段的人。敞开胸怀，包容那些曾经伤害过你，但给你带来收获和启发的人。寻找那些，生活中普通、平凡，却能在逆袭道路上陪伴你的人。
我想，这也是电影【热烂滚烫】教给我们的，而不仅仅只是一个减肥的flag。
